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伍有微小順序的變化，從表情上就能看出來哪些隊員有進步，哪些沒有進步。
葉塵最後踏上測力臺，盯著測力器靶心的，往前一步踏出，揮拳。
嘭，測力器顯示拳力值300公斤。
外門弟子傳來陣陣驚呼，喊大哥的那幾個更是興奮跳起來，大哥兩字喊得不冤。
威武撓頭看了看身材和年齡都最小的葉塵。
“你是今天新來的外門弟子？”
“嗯。”
“你再朝測力器打一拳。”
嘭，320公斤。
“什麼！”
威武和外門弟子們再次一起驚呼，還沒進入練氣境，力量比練氣境高階的還要大五成，威武暗忖這是什麼來頭的小怪物。
“好， 拳力值目前最強暫時為葉塵。下一個專案，萬米平均速度，圍繞操練場用最快的速度跑十圈共計萬米，然後對比上週的完成時間，一、二、三，跑！。”
楚星瑤一馬當先沿著操練場跑了起來，雷安南緊隨其後，其他人順序跟上，前六圈眾弟子們基本都能跟上楚星瑤，第七圈開始有人掉隊，第八、九圈後，能跟上楚星瑤的只剩練氣境高階的幾人，然後有個特例，葉塵不緊不慢地跟在楚星瑤後面，雷安南開始出現氣息不穩，在第十圈的時候，葉塵忽然發力加速超過楚星瑤，又奪下了第一，楚星瑤第二，雷安南第三。
威武眼角抽搐，宣佈所有人的完成時間，只有少數幾人不如上週的成績。
“最後一個專案，銅人陣，所有弟子一同進入銅人陣，以呆在裡面的時長計算成績，時間最長者勝，好，開始。”
六十餘人魚貫進入銅人陣，然後迅速散開，葉塵好奇地看著千姿百態的銅人，忽然銅人一拳砸來，葉塵吃痛哎喲一聲，連忙退開，接越來越多的銅人動了起來，拳打腳踢橫衝直撞各式招術盡出，葉塵發現除了要躲避銅人的攻擊之外，還要警惕弟子們的偷襲，百十餘個銅人中間混入六十餘弟子，在有限的空間裡面大混戰，挨不住的會被銅人扔出陣外，練氣境高階的弟子無疑比中低階和沒進入練氣境的弟子們要佔優勢，閃轉騰挪的節奏更好和章法更從容。
一個時辰後，只剩葉塵、楚星瑤和雷安南在銅人陣裡面，三個呈三角站立，躲避銅人的同時觀察互相的站位，葉塵朝雷安南使了一個眼色，雷安南會意，在銅人靠近楚星瑤的時候，兩人同時揮拳出擊，楚星瑤雙拳難敵六手，被銅人扔出陣外。接著雷安南再次對上葉塵，他是徹底服氣了，葉塵能在
