誤道者提示您：看後求收藏（快眼看書www.kyks.tw），接著再看更方便。
武的方向也就很明確，舊武的拳腳功夫許多隻是為了運用兵器而進行的配合性鍛鍊，這樣單論空手，許多動作就顯得多餘，對比新武純徒手就吃虧了，不過是一些改良後的純徒手格鬥還算不錯。
當然，新武也不是說就不掌握兵器格鬥了，但畢竟與徒手格鬥是區分開來的，與舊武講究兵拳相兼是有所不同的。
好了，話題扯遠了。先說眼前，我會教你一套基礎格鬥術，民間的叫法是‘小散手’或‘大散手’，區別只是攻守理念的側重不同，另有一套“正散手”不予外流，只有拿了武院的證書才被允許使用，而我教你的這套則是‘大散手’，你仔細來看我的動作。”
他走到一邊，擺了一個拳架，雙腳一前一後，身體微沉，前輕後重，兩手一手探前，一手遮腹。
他說：“這個抱架不是固定的，視敵不同，對敵思路不同，架勢也是不同，比如遇到擅長摔絞技巧的，可以重心放得更低，遇到身法迅捷的，則可重心上移，加快移動，持拳手也可以隨時化變成指掌，看你具體怎麼打，還有你技巧掌握的熟練程度。”說完了之後，他站直身體，說：“你來試著做一遍。”
陳傳走到中間，照著餘剛剛才的樣子擺了一個架勢。餘剛又走過來，糾正了下他的姿勢，說：“身體別這麼緊張，頭不要抬這麼高，下巴收斂，兩隻手要有保護的意識……”
在他的指點之下，陳傳一會兒就擺的似模似樣了，餘剛下來又教他怎麼握拳拿掌，簡單的拳法和踢擊怎麼發力，以及一些慣常的進退步伐的運用。
由於一開始教的技巧動作不算多，練了上一午後，雖然遠還稱不上掌握，可陳傳至少都是記住了。
到了下午，他除了繼續熟悉這些技巧外，主要進行就是各個基本功的訓練了，同樣也是在餘剛的嚴格指點下進行，當中會有停下休息並補充營養，這樣一直訓練到了傍晚五點左右，這才讓他跑步回去。
在此過程中，他並沒有忘了最重要的呼吸法，除了白天在訓練時用足時間外，晚上回去又利用第二我進行基礎呼吸法的鍛鍊，這個過程會一直持續到第二我呈現出近乎完全虛化的程度，才會上床休息。
接下來的時間裡，他基本每天都是維持著這個訓練節奏，十天不到的功夫，他就能較為熟練的使出一些大散手裡的技巧了。
同時他也是發現，一旦動作做熟悉了，每當運使呼吸法的時候，自己自然而然就知道招式需要配合怎樣的發力才是正確的。
如果出招的時候有磕絆或者
《天人圖譜 完結免費》所有內容均來自網際網路或網友上傳，快眼看書只為原作者誤道者的小說《天人圖譜 完結免費》進行宣傳。歡迎各位書友支援誤道者並收藏《天人圖譜 完結免費》最新章節。
《天人圖譜 完結免費》相關閱讀： 天人圖譜解讀、 天人圖譜第三百零一章、 天人圖譜小說講的什麼、 天人圖譜寫什麼的、 天人圖譜無防盜完整版、 天人圖譜第404章、 天人圖譜 電子書txt下載完整、 天人圖譜 好看嗎、 天人圖譜是什麼型別的小說、 天人圖譜無極閱讀、 天人圖譜無刪減全文免費閱讀、 天人圖譜筆趣閣手機版、 天人圖譜小說百科、 天人圖譜txt精校版免費閱讀、 天人圖譜是什麼型別的、 天人圖譜第三百五十九章、 天人圖譜背景、 天人圖譜劇情、 天人圖譜全本下載、 天人圖譜txt全文下載、 天人圖譜第三百八十六章、 天人圖譜電子書txt下載、 天人圖譜筆趣閣5200、 天人圖譜第三百七十九章、 天人圖譜最新章節筆趣閣、 天人圖譜小說中境界劃分、 天人圖譜第三百六十九章、 天人圖譜第三百七十四章、 天人圖譜txt下載八零電子書、 天人圖譜第三百四十八章、 天人圖譜有女主角嗎、 天人圖譜女主角、 天人圖譜第三百六十一章、 天人圖譜第三百六十五章、 天人圖譜 txt、 天人圖譜線上下載、 天人圖譜電子書下載、 天人圖譜電子書txt下載完整版、 天人圖譜第三百六十六章、 天人圖譜第三百六十章、 天人圖譜第三百五十八章、 天人圖譜得奇、 天人圖譜第三百五十七章、 天人圖譜無錯版免費線上閱讀、 天人圖譜全本小說、 天人圖譜第三百四十九章、 天人圖譜第三百四十七章、 天人圖譜全文、 天人圖譜影書、 天人圖譜來看免費版、 天人圖譜飛閱全文、 天人圖譜第三百一十四章、 天人圖譜txt下載網盤、 天人圖譜搬運、 天人圖譜小說線上閱讀、 天人圖譜小說免費閱讀筆趣閣全文、 天人圖譜無刪減、 天人圖譜小說txt、 天人圖譜txt百度網盤、 天人圖譜的主要情節是什麼、 天人圖譜 最新章節 小說、 天人圖譜筆趣閣最新章節、 天人圖譜 筆趣閣下載、 天人圖譜無錯版txt下載、 天人圖譜完整版免費、 天人圖譜誤道者免費、 天人圖譜在哪下載、 天人圖譜筆趣閣txt下載、 天人圖譜筆趣閣無錯、 天人圖譜零點看書、 天人圖譜 完結免費、 天人圖譜停更了嗎、 天人圖譜在哪免費聽書、 天人圖譜小說最新章節、 天人圖譜正版、 天人圖譜章節更新、 天人圖譜免費線上閱讀、 天人圖譜是什麼意思、 天人圖譜線上免費閱讀小說、 天人圖譜什麼時候完結、 天人圖譜筆趣閣無防盜全文、 天人圖譜新筆趣閣、 天人圖譜小說簡介內容、 天人圖譜小說下載、 天人圖譜寫的怎麼樣、 天人圖譜最新章節免費閱讀、 天人圖譜作者:誤道者、 天人圖譜精校版線上閱讀、 天人圖譜精校版免費閱讀、 天人圖譜誤道者、 天人圖譜 筆趣閣txt、 天人圖譜全文閱讀無刪減、 天人圖譜精校版免費下載、 天人圖譜 全集txt免費、 天人圖譜 全文線上、 天人圖譜 知乎、 天人圖譜 誤道者無防盜、 天人圖譜微信讀書、 天人圖譜免費下載、 天人圖譜全集txt免費下載、 天人圖譜無錯字精校版、 天人圖譜小說在哪免費閱讀、 天人圖譜有聲、 天人圖譜 全文下載、 天人圖譜 免費下載、 天人圖譜全集txt下載、 天人圖譜小說貼吧、 天人圖譜 最新章節線上閱讀、 天人圖譜貼吧、 天人圖譜最新章節免費閱讀無彈窗、 天人圖譜愛筆樓無彈窗、 天人圖譜小說免費、 天人圖譜簡介、 天人圖譜是傳統玄幻嗎、 天人圖譜完結了嗎、 天人圖譜小說免費閱讀全文無彈窗、 天人圖譜閱讀、 天人圖譜4020小說、 天人圖譜有聲小說、 天人圖譜無防盜全文、 天人圖譜訂閱多少、 天人圖譜八一中文、 天人圖譜等級劃分、 天人圖譜小說好看嗎、 天人圖譜完整版線上閱讀、 天人圖譜在哪個小說平臺能看、 天人圖譜的簡介、 天人圖譜123讀、 天人圖譜線上觀看、 天人圖譜小說起點、 天人圖譜解說、 天人圖譜推薦、 天人圖譜 電子書下載、 天人圖譜木子中文網、 天人圖譜無錯筆趣閣、 天人圖譜境界、 天人圖譜為什麼看不了、 天人圖譜筆趣閣最新章節免費閱讀、 天人圖譜無錯字無防盜、 天人圖譜人物介紹、 天人圖譜起點中文網、 天人圖譜 線上下載、 天人圖譜免費無防盜去哪裡看、 天人圖譜無錯字無防盜破解版、 天人圖譜 全本下載、 天人圖譜螞蟻文學、 天人圖譜哪裡可以看、 天人圖譜是國術流派嗎、 天人圖譜無防盜論壇線上看、 天人圖譜評論、 天人圖譜無刪減無防盜、 天人圖譜 貼吧、 天人圖譜筆趣閣線上閱讀、 天人圖譜 精校版免費下載、 天人圖譜 小說 免費、 天人圖譜的書源、 天人圖譜精校版TXT下載、 天人圖譜餓狼、 天人圖譜txt 下載、 天人圖譜類似的小說、 天人圖譜在哪兒可以看、 天人圖譜 零點看書、 天人圖譜線上閱讀免費完整版、 天人圖譜 txt下載、 天人圖譜線上閱讀免費、 天人圖譜小說閱讀、 天人圖譜txt電子書下載、 天人圖譜最新章節、 天人圖譜好看、 天人圖譜聽書、 天人圖譜為啥沒盜版、 天人圖譜線上免費閱讀、 天人圖譜下載、 天人圖譜階段、 天人圖譜介紹、 天人圖譜免費、 天人圖譜 全文免費下載、 天人圖譜女主、 天人圖譜小說無防盜、 天人圖譜 全集txt免費下載、 天人圖譜 txt全文免費閱讀、 天人圖譜 線上閱讀免費、 天人圖譜無錯、 天人圖譜txt全文免費閱讀、 天人圖譜txt下載全本、 天人圖譜 小說、 天人圖譜 線上閱讀免費完整版、 天人圖譜小說講的是什麼、 天人圖譜筆趣閣免費閱讀、 天人圖譜txt筆趣閣、 天人圖譜筆趣閣無防盜、 天人圖譜 筆趣閣txt下載、 天人圖譜怎麼樣、 天人圖譜筆趣閣破解、 天人圖譜線上閱讀、 天人圖譜免費閱讀、 天人圖譜講了什麼、 天人圖譜 全集txt下載、 天人圖譜小說筆趣閣、 天人圖譜類似小說、 天人圖譜百度貼吧、 天人圖譜 線上閱讀、 天人圖譜 無彈窗免費下載、 天人圖譜最新、 天人圖譜百科、 天人圖譜txt精校版、 天人圖譜頂點、 天人圖譜 最新章節、 天人圖譜線上完整閱讀、 天人圖譜哪個網站可以看、 天人圖譜全本免費閱讀、 天人圖譜說的什麼、 天人圖譜一口氣看完、 天人圖譜精校無錯版、 天人圖譜手打精校版、 天人圖譜qq閱讀、 天人圖譜全文下載、 天人圖譜TXT下載精校版、 天人圖譜txt、 天人圖譜精校版、 天人圖譜完整版、 天人圖譜全文閱讀、 天人圖譜免費無防盜、 天人圖譜有幾個女主角、 天人圖譜有女主嗎、 天人圖譜筆趣閣、 天人圖譜頂點小說、 天人圖譜快眼看書、 天人圖譜5200、 天人圖譜txt下載、 天人圖譜小說、 天人圖譜筆趣閣無彈窗、 天人圖譜筆趣閣免費閱讀全文、 天人圖譜 誤道者、 天人圖譜手打精校版破解版、 天人圖譜無防盜全文免費閱讀、 天人圖譜小說免費閱讀、 天人圖譜百度百科、 天人圖譜無防盜、 天人圖譜境界劃分、 天人圖譜好看嗎、 天人圖譜無彈窗、 天人圖譜怎麼看不了、 天人圖譜免費閱讀全文、 天人圖譜在哪個小說平臺能免費看、 天人圖譜無錯版、 天人圖譜起點、
