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畫出其形狀模樣，因為思維的不固定性，這柄劍有時候寬大厚重，有時候細小柔軟，隨意變化，但是這都無所謂。你只要記得無聊就去觀想這柄劍，然後用心念控制這柄劍隨意變化形狀，可以是方天畫戟，可以是流星錘，隨便，想讓它變成什麼就變成什麼。
這個東西的作用是用來斬唸的，比如當你心起煩躁之時，去觀想這柄劍，然後用這柄意念之劍去斬你所煩躁的那個念頭。
把念頭具象化，可以把煩躁，苦惱想象成一個球，或是小怪獸，然後在腦海中用柄劍將怪獸砍趴下。
越刻意去想越好，你會發現在你這麼想的時候，你剛剛煩惱的事情就被放下了，丟到一旁去了。
看似簡單，魔幻，這其實也是把心歸於一處的方法。
持續的去練習，慢慢的你會做到每個念頭來時都被你所察覺，然後透過類似的方式解決掉。
在之後各種念頭會對你發起強烈反撲，咬咬牙堅持下去，繼續斬妖除魔。
慢慢的，那些不好的念頭，它們會臣服於你，也會非常的懼怕你，因為不管來多少你都能一道劍氣甩去滅之。
把控制念頭當作玩耍，很好玩的就修煉了。
長此下去你一天也不會出現幾個念頭，甚至那些以往擾亂自己雜亂無章的念頭都會變得少的可憐。
當然了，在這麼修煉的同時你還要持續的去感悟，去感悟萬事萬物的道理。
比如，你知道所有生命都會有離開的那一天，即便是自己也是如此，那麼誰在誰不在了，也不需要多麼痛苦。
因為這個是註定的，無法去改變，唯一能做的就是好好活著。
我以前有個非常好的朋友，他離去的時候給我留了遺言，當我看到時非常傷心，拼命的給他打電話，但是沒人接。
我知道完了，這人沒了。忍不住回想起在一起時的點點滴滴，很是懷念。
當我發現我在想他離去這個事情而陷入悲傷的情緒中時，我直接選擇了忘記他離開這件事，而只想在一起開心的事情。這樣我就控制住了情緒。
這是方法，不是自欺欺人，也不是無情。換句話說，如果一個人離開了，你就算哭死也是沒有任何用處的，有百害而無一利。
你若真的真摯這份感情，那就把這個人好好的記在心裡，不要忘記這個朋友，也不要去痛苦，帶著與他的那份美好，好好的活下去。
不是有那麼一句話嘛，人類真正意義上的死亡，除了肉體的正常死亡以外，
