第7章 分別心妙用 (第2/3頁)
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方,就可區分水和尿的區別,免得喝尿讓自己乾嘔。
所以分別和無分別,都可作為妙用去使用,在不同的環境下,給自己安排不同的認知,來達到最終的目的。
換句話說,人若是能站在自己的思維之外,看見自己的思維規律,在透過方法,巧妙的隨意改變自己的思維認知,那麼就能夠利用這種方式,獲得自在。
俗話叫做自我理解,自我開導,以及自我規勸。
人不一定能被他人所勸,但一定能被自己所勸,自己能管理好自己的念頭,那麼一切問題都是在幫助你修行的踏腳石。
在中醫理論中,?情緒的調節和平衡是非常重要的。?中醫認為,?情緒的波動會影響人體健康,?而透過調節情緒可以達到治療和預防疾病的目的。
?其中,?喜可以破悲,?透過極大的持續喜悅、?歡樂、?幸福感來化解悲傷,?這是一種情緒的自我調節方法。?這種方法基於中醫的五情相剋理論,?即怒可以破思,?思破驚,?驚破喜,?喜破悲,?悲破怒,?透過這種迴圈相剋的方式,?達到情緒的平衡和調節。?
此外,?從心理學的角度來看,?積極的情緒如喜悅可以幫助人從消極的情緒中走出來,?提升心情和動力。?喜悅是一種積極的情緒狀態,?能夠激發人們的正面情緒,?幫助人們看到問題的不同角度,?從而找到解決問題的方法。?
因此,?透過培養積極的心態和尋找樂趣的方式來增加生活中的喜悅感,?可以幫助人們克服悲傷和其他負面情緒,?達到情緒的平衡和健康。?
修行人就是修到自己想要哪種情緒就可調動哪種情緒。
用我自己整理的話術來講的話,修行的過程就是,破相,覺念,轉念,化念,破念,控念。
然後能夠達到念念覺,每次的起心動念都被自己第一時間察覺。
無念覺,久了之後不用在刻意的去觀察自己的念頭,而是本能自動的會去察覺。
覺無覺念,到後面,連覺察的念頭都不需要,直接的觀看到自己念頭。
從最開始的刻意去練習,到養成了習慣,用習性去執行。這就修成了一種道,也就是規律。
但這種規律是反人性的,所以可以說是逆天。
有的人可能感覺這樣子有點天方夜譚,沒做到之前我也會如此去想,但是真正做到之後,你才明白,這才是最牛逼的神通,任何其它神通都在這個狀態之下。
能做到這個狀態之後,慢