第7章 分別心妙用 (第2/3頁)

一縷喧囂提示您：看後求收藏（快眼看書www.kyks.tw），接著再看更方便。

方，就可區分水和尿的區別，免得喝尿讓自己乾嘔。

所以分別和無分別，都可作為妙用去使用，在不同的環境下，給自己安排不同的認知，來達到最終的目的。

換句話說，人若是能站在自己的思維之外，看見自己的思維規律，在透過方法，巧妙的隨意改變自己的思維認知，那麼就能夠利用這種方式，獲得自在。

俗話叫做自我理解，自我開導，以及自我規勸。

人不一定能被他人所勸，但一定能被自己所勸，自己能管理好自己的念頭，那麼一切問題都是在幫助你修行的踏腳石。

在中醫理論中，?情緒的調節和平衡是非常重要的。?中醫認為，?情緒的波動會影響人體健康，?而透過調節情緒可以達到治療和預防疾病的目的。

?其中，?喜可以破悲，?透過極大的持續喜悅、?歡樂、?幸福感來化解悲傷，?這是一種情緒的自我調節方法。?這種方法基於中醫的五情相剋理論，?即怒可以破思，?思破驚，?驚破喜，?喜破悲，?悲破怒，?透過這種迴圈相剋的方式，?達到情緒的平衡和調節。?

此外，?從心理學的角度來看，?積極的情緒如喜悅可以幫助人從消極的情緒中走出來，?提升心情和動力。?喜悅是一種積極的情緒狀態，?能夠激發人們的正面情緒，?幫助人們看到問題的不同角度，?從而找到解決問題的方法。?

因此，?透過培養積極的心態和尋找樂趣的方式來增加生活中的喜悅感，?可以幫助人們克服悲傷和其他負面情緒，?達到情緒的平衡和健康。?

修行人就是修到自己想要哪種情緒就可調動哪種情緒。

用我自己整理的話術來講的話，修行的過程就是，破相，覺念，轉念，化念，破念，控念。

然後能夠達到念念覺，每次的起心動念都被自己第一時間察覺。

無念覺，久了之後不用在刻意的去觀察自己的念頭，而是本能自動的會去察覺。

覺無覺念，到後面，連覺察的念頭都不需要，直接的觀看到自己念頭。

從最開始的刻意去練習，到養成了習慣，用習性去執行。這就修成了一種道，也就是規律。

但這種規律是反人性的，所以可以說是逆天。

有的人可能感覺這樣子有點天方夜譚，沒做到之前我也會如此去想，但是真正做到之後，你才明白，這才是最牛逼的神通，任何其它神通都在這個狀態之下。

能做到這個狀態之後，慢