第四百四十三章諒解支援 (第1/4頁)
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“那個……”
過了一會兒,陸招深吸了一口氣,笑著道:“騎動感單車和騎車不一樣,你身子要多往前輕一點,腰胯要放平,腿上動作不要這麼快,要細心的感受自己肌肉的運動……,這樣動作就慢慢協調了,絕對不能硬踩!”
他明顯能感覺到趙笛身子有些發僵,而在這健身館裡,健身最要緊的就是放鬆身心。
他也不知道這趙笛到底是什麼情況,糾正一下,趙笛的姿勢就好一點,可只要他一鬆手,姿勢又變得不標準了。
沒辦法,陸招只得將手放在了她的腰胯處,用手輕輕的揉捏著,指導著對方肌肉的運動。這才讓對方保持了較為標準的姿勢。
而陸招此時站在她身旁,雖然不斷地糾正著對方的動作,但無意中也能瞟到趙笛那因為身子運動而露出一些縫隙的緊身衣!
尤其是腰間位置,時不時便顯現出一大塊花白,或許因為此時整個人身子緊繃,即使隔著單薄緊緻的健身服務,也都能看到她身上身下內襯的形狀。
當然。
形狀並不明顯。
但陸招距離對方連半米不到,自然看得清清楚楚。
此時,趙笛完全按照陸招所說的標準姿勢踩著動感單車,速度越來越快,身子抖動的幅度也越來越大。
陸招則是在一旁偷偷的觀賞著,也並沒有忘記糾正對方的姿勢。
他心裡一陣暗爽,難怪不少人即使賺不了多少錢,也願意當私教,尤其是給那些美女當私教了。
月末二十分鐘過後,趙笛這才緩緩停了下來,而此時她早已是上氣不接下氣,顯然是已經很久都沒有運動了。
“我去……不行了……不行了。”趙笛停下後,鬆開手,連忙擺了擺,苦笑著搖了搖頭,嘴中唸叨個不停。
趙笛露在外的的額頭肩膀都是汗珠,就連胸口位置也浸溼了不少,兩腿更溼軟的不行。
看到對方這樣,陸招不禁收回了放在他腰上的手,笑著說道:“小迪啊,你這是多久沒鍛鍊了?我記得,你以前不是挺愛健身的嘛,看你這樣,可不只是一個月了吧?”
“我……哎呀,人家也不想的嘛……”趙笛嘟囔著,那張精緻的面容滿是撒嬌之色。“自打一過年,不知咋的,整個人就慵懶了不少,像往年,我哪怕過年,都會花一兩個小時去健身的。”
說著。
她撅起了小嘴,分外的可愛俏皮。
這一幕,看的陸招又愣了一會兒。