第213章 瘋狂之後的懊悔，匆匆逃離現場 (第2/3頁)

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做生意的源頭。

想起昨天的事，卡申就懊惱，這叫什麼事嘛，小姐那是真瘋了，以後還怎麼相處…

逛逛魔法協會的交易區，說實話自己出國隨時隨地，若是倒騰幾個來回也能賺錢，老國王給的外交觀察使身份，其實非常好用，內心念著老國王的好。

將爺爺喜歡的材料裝滿空間包和戒指，直接就回來城堡…

一打聽譚與艾米麗回來住了一天又走了，看來她一定在京城。

去看望一下爺爺後，就在訓練莊園開爐鍛造一批箭鏃，這打鐵也是訓練呼吸法與協調性的法門。尤其是力道問題，會有不少的實際作用。

打鐵也是訓練呼吸法與協調性的法門。尤其是力道問題，會有不少的實際作用。

當鐵匠站在熾熱的火爐前，手中握著沉重的鐵錘，每一次的敲擊都不僅僅是力量的釋放，更是呼吸與動作的完美協調。

呼吸，在此刻變得至關重要。打鐵時，需要有節奏地吸氣和呼氣，與揮舞鐵錘的動作相配合。

吸氣時，積蓄力量，讓身體充滿能量；呼氣時，伴隨著鐵錘的落下，將力量精準地傳導到鐵塊上。

這種呼吸的控制，能夠讓人在長時間的勞作中保持穩定的節奏，不至於因過度用力或呼吸紊亂而感到疲憊。

在力道的掌握上，更是有著深厚的學問。過重的力道，可能會使鐵塊過度變形，甚至出現裂紋；而過輕的力道，則無法達到塑形和鍛造的目的。

鐵匠們透過無數次的實踐，用心去感受每一次敲擊時鐵塊的反饋，逐漸掌握恰到好處的力道。

這種對力道的精準把握，不僅僅是肌肉的記憶，更是一種心靈與鐵塊的對話。

而且，打鐵對於協調性的訓練是全方位的。從雙腳站立的姿勢，到腰部的轉動，再到手臂的揮動，每個部位都需要協同運作。只有身體的各個部分如同精密的機械部件一樣緊密配合，才能讓每一次的打擊都達到最佳效果。

經過長時間的打鐵訓練，人們會發現自己在日常生活中的動作也變得更加協調。無論是進行體育運動，還是從事其他需要身體協調的活動，都能夠更加自如地應對。

同時，打鐵所培養的呼吸法和協調性，對於內心的修煉也有著潛移默化的影響。在那一次次重複的動作中，人的專注力得到提升，內心也變得更加沉穩和堅韌。

總之，打鐵這一看似簡單粗暴的活動，實則蘊含著深刻的訓練價值，為人們在身體和心靈上的成長提供了獨特