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老者放下心中，將藥放在藥罐中煮了起來，過了一會兒壯漢甦醒過來，看了看四周，發現老者就在不遠處，他說道：“我這是怎麼了？”
老者道：“你這是訓練的時候暈了過去，下次要量力而行，不要過於逞強，否則會傷了身體，得不償失。”
壯漢道：“我知道，下次不會了。”
老者道：“這藥也熬好了，既然你醒了，這藥你就慢慢喝吧。”說著就將藥遞到壯漢面前。
壯漢探過身子，接過老者遞來的一碗藥，放在嘴中嚐了嚐說道：“好苦啊，這藥太難喝了，能不能不喝啊。”
老者道：“那可不行，這藥可是我親手熬的，而且良藥苦口利於病，你一定要喝完。”
壯漢道：“我從小到大就沒有見過大夫，也從來沒有喝過藥，今天真是見識了，頭一回喝卻是喝這麼苦的。”
老者道：“誰讓你不知道愛惜自己的身體的，這次讓你長長記性，看你下次還敢再犯嗎？”
壯漢道：“我再也不敢了。”說話後就將藥一口倒入口中，然後灌入幾大口水，這樣才緩過勁來。
從那以後壯漢不再拼命訓練，而是循序漸進，雖然訓練速度減慢了，但是昏厥的情況不再發生，算是不幸中的大幸。
經過三個月的訓練，壯漢的拳法已經爐火純青，不需要多加訓練，於是老者開始教授壯漢武器的使用方法。
老者道：“武器有十八種，你想學哪一種，我都可以教你。”
壯漢道：“我也不知道哪一種好，你給我介紹介紹吧”
老者道：“刀利於砍擊，槍利於刺殺，劍利於劈砍和刺擊，戟利於混戰，斧利於破甲，鉞利於劈砍，鉤利於鉤殺，叉利於叉刺，鞭利於抽打，鐧利於敲擊，錘利於砸擊，抓利於擒拿，鏜利於刺殺和砸擊，棍利於抽打和打擊，槊利於衝刺，棒利於打擊，矛利於衝鋒陷陣，耙利於挖掘和防禦，你選哪個？”
壯漢道：“我想學槍。”
老者道：“光學長兵器可不行，還要學習短兵器，這樣才能在戰場上保住性命。”
壯漢道：“那就學習刀法吧”
老者道：“那好我教你。”老者讓壯漢抱來一堆稻草，然後讓壯漢將它們捆在一起，在頭那麼高的地方捆一個結，然後在腰的地方在捆一個結。
老者道：“以後你就對著這個稻草人每天刺擊五百下。”
壯漢道：“好。”然後就開始了訓練。
稻草綁的很緊，壯
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