清尊提示您:看後求收藏(快眼看書www.kyks.tw),接著再看更方便。

黃永樂到的時候已經七點半了,顧青帶著小夥伴們在操場上都跑了四五圈。跑完後,他們在鍛鍊區的器械上運動,黃永樂頂著一頭雞窩髮型,捏著手機,一路小跑過來。

“啊哈,太感謝蒼哥了!沒有你的人工導航,我都差點迷路到高中部了!”黃永樂雙手合十地對蒼靳哈腰道謝。

蒼靳冷冷地瞥他一眼,戴上耳機,跳到高低槓上,乾淨利落地來了幾個高難度的動作。

黃永樂毫不介意他的冷漠,一臉崇拜地望著他矯健的身姿。大佬就是大佬,連高低槓都玩得這麼溜。

顧青從雙槓上跳下來,擦了擦額角的汗,對黃永樂說:“你先去跑兩圈。”

黃永樂搔搔頭:“不吃早飯嗎?”

開了一個多小時的車,他肚子早餓扁了。

顧青道:“現在才七點半,等你運動完,八點半大夥一起去餐廳吃飯。”

“啊?還要這麼久啊?”黃永樂苦著臉。

顧青肅然地道:“修仙除了天賦,還需勤奮和努力。你既然想拿到新生活動的第一名,便要按我的計劃表進行訓練。”

黃永樂舉手:“行行,我知道了。”

嘆了口氣,他繞著跑道,奔跑了起來。

顧青盯著看了一會,見他跑得認真,便轉過頭對其他人道:“我們去練習跳高。”

徐易猴子般地從攀爬梯上翻身下來,不解地問:“顧哥,為什麼還要練習跳高?”

昨天在計劃表裡看到一項,他就感到奇怪了,跑步鍛鍊速度,跳高能練啥?

“鍛鍊彈跳力。”顧青道,“你們看比賽影片的時,沒有發現勝利隊伍的共性嗎?”

“共性?”小朋友們回想了下,不約而同地搖頭。

餘靖沉吟道:“是跳躍。”

隊伍在平地移動的過程中,容易受到對手的圍困,若想突破,只能從空中跳出包圍圈。

顧青點頭:“不錯。所以我加了跳高專案,便是要鍛鍊大家的跳彈力。我們的隊伍是一個整體,大家保持一致的步調,凝神聚力,至關重要。”

其他人恍然大悟。“原來如此。”

來到跳高架前,顧青調到一米高,對大夥道:“都用跨越式跳跳看。”

徐易一馬當先,縱身一躍,輕鬆跳過。

“耶,太簡單了。”他踩著沙子,比了個V手勢。

接下來,其他人逐一跳躍,全都輕鬆過關。

“顧哥,顧哥,高一

其它小說推薦閱讀 More+
人生輸家

人生輸家

老石頭
《人生輸家》是老石頭精心創作的修真小說,筆趣閣頂點實時更新人生輸家最新章節並且提供無彈窗閱讀,書友所發表的人生輸家評論,並不代表筆趣閣頂點贊同或者支援人生輸家讀者的觀點。
其它 完結 43萬字
老公的小三要起訴我

老公的小三要起訴我

瑪麗蘇患者
我全心全意籌辦閨女滿月宴的時候,莫名其妙收到一張法院傳票。\n 一個名叫張小梅的女人,以詐騙罪起訴我和我老公,並向我們勒索三十萬。\n 老公支支吾吾言語不詳,見他這樣我才著手調查,這一調查才發現,我老公他麼的竟然是個時間管理大師...
其它 完結 2萬字
論男配與男主的幸福生活[快穿]

論男配與男主的幸福生活[快穿]

墨染幽城
《論男配與男主的幸福生活[快穿]》是墨染幽城精心創作的修真小說,筆趣閣頂點實時更新論男配與男主的幸福生活[快穿]最新章節並且提供無彈窗閱讀,書友所發表的論男配與男主的幸福生活[快穿]評論,並不代表筆趣閣頂點贊同或者支援論男配與男主的幸福生活[快穿]讀者的觀點。
其它 連載 31萬字
德國小鎮

德國小鎮

約翰·勒卡雷
駐德國波昂的英國情報員突然神秘失蹤,連帶著英國當局對歐的重要機密檔案也跟著煙消雲散。英國此時正希望將整個歐洲外交導向歐洲經濟共同體的模式,而自己人的失蹤以及德國新納粹主義的興起,內外相煎,讓英國情報局大
其它 完結 24萬字
系統終結者!

系統終結者!

河裡的海星
關於系統終結者!: 一次偶然的機會,方賢打敗了擁有拳王系統的外掛宿主。之後接二連三的接觸到擁有系統的外掛,不可避免的產生了一些衝突。受官方人員僱傭處理系統的故事。身為人類的方賢,應該怎麼和這些千奇百怪的系統對抗?能利用的,就只有自己這個完美的大腦了吧?
其它 連載 69萬字
快穿:我繫結了戀愛攻略系統

快穿:我繫結了戀愛攻略系統

緹霏
(戀愛+攻略+快穿+無固定男主+戲精+沉浸式)江枝意在死後意外被系統繫結,可,什麼!戀愛攻略系統!你確定嗎,在下可是母胎單身啊!她沒自信,可是系統自信滿滿啊,一個頂倆!沒想到,系統還真自信對了,攻略對與江枝意來說就是小鳥飛天,小魚游泳,是本能啊~攻略男人,就要追求他了嗎,完全不是啊。你要讓高高在上的天之驕子,自願俯...
其它 連載 91萬字