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房之中的動靜。
......
接下來一個月，方羽又分別為小寶和阿俊，以及盧桂英三人，進行了五次伐骨洗髓。
經過這五次伐骨洗髓，小寶的根骨被方羽提升到了極品。
而陸阿俊和盧桂英，雖然也被方羽提升到了極品，但是比之小寶卻依舊差了一截，畢竟年紀大了，錯過了最佳時間。
小寶的根骨，雖然也是極品，但是方羽在最後一次淬鍊的時候，更是以造化神火，煅燒他的經脈、骨血，最終讓他的根骨，要遠勝一般的極品根骨。
同時方羽也將鍛體九式，傳給了陸阿俊和盧桂英。
值得一說的是，這一個月的時間，小寶的修為突破靈武境了。
方羽傳了小寶一部功法，名為極道武經。
極道武經，乃是方羽不知道從哪個倒黴鬼那得到的一部功法，這功法乃是上古一位名為極道武尊所創。
而此人崛起於微末，初期極道武尊因為根骨一般，可是走了不少彎路。
但是此人天賦悟性卻是極強。
最後在修為突破仙道的時候，創下極道武經。
極道武經是一部對根骨要求不高的功法，這功法有個特點，他一經修行，便會在周身各大竅穴之中凝聚出一個極道氣旋，每次運轉功法，這些極道氣旋便會同時運轉。
同時吞噬天地之間的能量，以此提升吸收能量的速度，然後再一起搬運到丹田之中，以此提升修行的速度。
極道武尊創下這功法，初衷就是為了彌補他跟那些天驕修行速度的差異。
可惜這位極道武尊，最後在修行到仙尊之境的時候，便隕落了。
方羽看到這功法之後，覺得很有意思，所以便記下了，包括老造看到這功法之後，都覺得厲害。
不過這功法修行前期倒是沒什麼，但是到了仙道之後，修行就需要諸多天材地寶輔助，並且每一次突破，都需要承受竅穴碎裂之苦，因為突破之後需要碎裂氣旋，重新凝練。
不過這不是方羽現在要考慮的事，到時候若是小寶受不了這種苦，方羽便找其他功法給他。
如今小寶就先修行這功法，以此彌補根骨的不足。
方羽也將功法傳給了陸阿俊和盧桂英，當然只是傳授了仙道之下那部分。
至於仙道部分，方羽則是想讓他們修行其餘的功法，並且方羽都選好了，將功法直接封印在他們的腦海中，等他們修為突破仙道，功法自會解封。
