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挎」是彎臂短擊法和快摔法;「纏」有大小之分,小纏纏腕,大纏纏臂。
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拳譜中講述六大開:“一打頂肘左右翻,二打抱肘順步趕,提挎合練單揚打,順步腰身便是纏,翻身頂肘中堂立,開啟神拳往後傳。”
金剛八式:撐掌,撐錘,降龍,伏虎,懷抱拳,合抱掌,探馬掌,劈山掌。
八大招,閻王三點手,猛虎硬爬山,迎門三不顧,霸王硬折韁,迎風朝陽掌,左右硬開門,黃鶯雙抱爪,立地通天炮。)
也是八極拳的技術核心之一。
拳法篇
器械篇
......
劈掛掌
是典型的長擊遠打類傳統拳種之一,是上一世傳統武術百花園中的一朵奇葩,盛名久遠。古稱披掛拳,亦名抹面拳,因多用掌,故而又稱劈掛掌,擅長中,遠距離克敵制勝,講究放長擊遠,它將“一寸長、一寸強”的技擊理論發揮得淋漓盡致,對於技擊空間的控制,講究遠則長擊,近則抽打,可收可放,可長可短,劈掛拳發展,技術體系完善,內容豐富多彩,拳械全面。
十八字訣
滾、勒、劈、掛、斬、卸、剪、採、掠、擯、伸、收、摸、探、彈、砸( 鋤)、擂、猛。
從腰發力,用胸部的吞吐和腰部的擰轉折疊配合兩臂的運動,動作大開大合
主要勁法
有轆轤勁,翻扯勁、吞吐勁、滾勒勁、通透勁等。發力時要求臂、肩、胸、腰、背 、胯、膝、腕各關節柔活自然,放鬆不拘,合蓄開發,勢猛力柔,柔中含剛,即蜿蜒蛇行,用 之輕鬆,意含鐵石。運力時勁力集中於”吞吐開合,起伏擰轉“。軀幹開合如弓,胝胸背吞似 弦,發出之力尤如離弦之無影快箭,與上下肢及軀幹的起伏擰轉形成調全身之力,以最快帶度 集中於一點的合力。
手臂的動作特點是:兩臂條直,摟臂合腕,大劈大掛,放長擊遠。 軀幹和下肢的作用特點是:前握後扣,吞胸凸背,縮肩藏頭,擰腰切胯,合膝鑽足,收腹斂臂。 其步法多為跨步、輾轉步、激絞連環步。運動時步法靈活多變,連環交織,快如激濤之浪
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等白桉全部看完後,震驚啊,明白了何為八級,何為披掛,都是大開大合的種類,而且極為匹配,可以融合使用。
在八極拳中有著大小劈掛掌,練習八極拳必須輔練劈掛掌,剛柔相濟, 力達四方。而