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發著微光的小石頭。
方宇意念一動，所有東西都出現在了眼前的桌子上，那本冊子上寫著雲渺宗宗規，而瓷瓶上寫著凝氣丹，至於發著微光的石頭目前是什麼還未知。
方宇隨即開啟寫著宗門手冊的冊子翻了起來，冊子上寫的字並不多，方宇很快就全部看完， 從冊子中方宇瞭解到：
雲渺宗位於乾洲周國南部，佔地方圓五萬裡，共有七十二峰。宗門內有弟子五萬餘人，外門弟子四萬多人分散在七十二峰之間各自修煉。他們雖然還沒有接觸到宗門的核心秘密，卻是宗門能夠長久不衰的重要支撐。
內門弟子有五千多人，作為宗門的精英。無一不是天賦異稟，修煉有成。真傳弟子僅僅兩百人，卻無一不是宗門內的翹楚，是宗門內真正的核心。他們直接由宗門長老親自教導，修煉著最核心的功法，他們的一言一行，都能影響到整個宗門的走向。
而宗門長老們，則是整個雲渺宗的支柱。他們默默地守護著宗門，維護著宗門的秩序，保證著宗門的正常運轉。他們的實力，都是宗門內的秘密，只有少數人才知道。
同時，宗規手冊上也表明修仙界境界劃分從低到高大致為練氣期、築基期、金丹期、元嬰期、化神期，更高的境界倒是沒有記載。
按照雲渺宗規定，修為在練氣期的記為外門弟子，修為達到築基期便可升為內門弟子，而宗門長老無一不是金丹期修為。同時也說明了宗門內執事弟子均由自知修為無望的築基期弟子擔任。
看到此處，方宇才知道原來雲渺宗如此強大，光是與他一般的外門弟子就有四萬多人，更不要說還有更高的內門弟子以及真傳弟子，這更加令他嚮往起了修仙生活。
隨後方宇拿出那微微發光的石頭“原來這東西叫做靈石，可以用來購買修煉資源，也可以用來輔助修練。”方宇端詳著靈石道：“宗門手冊上說，這只是下品靈石，外門弟子每月可領取十塊。上邊還有更高階的中品靈石、上品靈石也不知道是怎樣的。”
……
待到了解完所有宗門手冊上的內容後，時間已經來到了丑時。方宇稍稍壓下心中的震撼，整理一番心情後緩緩進入夢鄉。
此時方宇雖說已經練氣成功，但還是凡體，自是沒有達到辟穀之境。
……
一夜無語，轉眼天邊泛白，太陽當空。
方宇開啟房門呼吸著早晨的新鮮空氣，隨後看到王鐵柱也從房間走出，二人便相約一同前去食堂。
食堂
