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、晚睡早起，一日三餐定時，而且葷素搭配都很營養。”
蔣哥擺擺手：“沒來節目組之前我還有專門的營養師呢，作用也不大。”
總之，蔣哥認定了陳言親手炒制的茶葉，跟明謙說了沒兩句，就顛顛的跑去找陳言，希望能厚著臉皮多買點。
林穗則是對著自己佈置的等候區念念不捨，讓助理多幫自己拍幾張照。
今天嘉賓們都沒化妝，只是離開店面的時候要戴上口罩和帽子，他們也可以自由的在這附近活動，只要不被人認出來，到點了再到店裡來吃飯。
劇組的工作人員們也等於是在放假，全都訂好了要去哪兒玩。
只有明謙他們在後廚裡忙活。
昨晚明謙學了兩道菜，可能是因為有獅子頭做鋪墊，新菜的難度對明謙來說就不是那麼難了。
一道是醋溜魚，還有一道是東坡肉。
他雖然在夢裡學習，但夢裡的時間流速跟外面完全不同。
可能他在夢裡待了幾個月，但在現實裡也就過了一個小時，甚至不到五分鐘。
這個時間他也說不準。
“別的菜依依來做吧。”明謙準備自己只做三道大菜——畢竟他也就這三道拿得出手，剩下的還是交給手藝更好的依依來。
依依沒意見，她對切菜做飯還挺有興趣，只要不讓她洗碗她都幹。
“我以前也不喜歡洗碗。”明謙一邊準備食材一邊說，他戴著口罩，也不怕說話的時候會有口水，“但是切菜還行。”
他父母還在世的時候家裡的分工是明母早起去買菜，明父切菜做菜，明謙洗碗。
雖然明謙覺得他媽做菜更好吃，但明母總是以各種藉口推給明父去做，好在隨著時間推移，明父做的菜也從勉強可以入口到挺好吃。
上大學後明謙發現身邊的男同學只要是在外面租房住的大多都會做飯做菜。
有時候去室友租的房子裡玩，室友還會準備一桌大餐。
明謙其實挺喜歡做飯，與其說是做飯，不如說是廚房裡的煙火氣。
尤其是燒得熱辣辣的油裡忽然倒進蔬菜和調味料，“嘶”地一聲，好像整個世界都能聽到。
可能是為了找點存在感，武英站在後門的門框上仰頭高歌，只所以不引頸純粹是因為脖子短。
這回它唱的是首外文歌，但不是英文，應該是某個小語種，反正後廚裡沒有一個人聽出來究竟是哪個國家的歌。
明謙雖然沒有做
