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石鐵心可以明顯的看到煉體速度的降低。
“假丹能夠承受運動損傷、加護肉身強韌度。一些常見的運動傷，幾乎不會在假丹有成的人身上出現。但有得必有失，鍛鍊的成效也同樣不會展現出來。”
石鐵心若有所思：“難怪賀衝等人的煉體水平那麼差，他們早早就擁有了假丹的加持，肉身自然難以長進。”
而石鐵心自己因為吃的都是人造肉，不想充錢又想變強，誤打誤撞之下開啟了自己對煉體的認識。
“最近大手子集團沒什麼動靜，情況相對穩定，還是先把假丹化掉，煉體再說。”
煉體的好處，石鐵心已經深深體會到了。同樣超越人體極限，老湯要纏鬥那麼久才能找準空隙拍扁中年婦女，他則可以硬碰硬三招打死社會哥。其中的區別不是他招式多精湛、戰鬥意識多高明，而是他身體更強韌，完全可以硬打硬上、以強克強，方能速勝。
養精什麼時候養都可以，先把“一己之力”的煉體目標修行圓滿再說！
心念一動，石鐵心忽然一聲悶哼，臉色猛然漲紅。粗大的肉筋猛然隆起，自小腹處輻射向四周。鼓起的假丹肉眼可見的乾癟下去，不多時降到比花生米略小一丁點的地步便即停止。
石鐵心則一下子像打了雞血一樣，呼喝有聲的在練功房鍛鍊起來。
他汗如雨下，他血脈賁張，他眸光如電，他肌肉躍動，他強人鎖男，他哲學……沒有沒有，強人鎖男沒有，哲學氣息更沒有！倒是有兩個女性弟子看著石鐵心日漸勻稱強健的身軀，忍不住的矚目連連。
春心蕩漾的矚目？
不，並不是。
她們討論，然後達成了什麼共識。她們矯正了自己的動作，然後立刻來了十組硬拉，臀大肌硬的就像鐵疙瘩，看起來比石鐵心還哲學這就是練功房的氣氛，你追我趕，很容易讓人上癮。
就這樣，石鐵心一頓猛練，消化了精氣轉化而成的粉色霧氣。
他把假丹維持在不加持身體素質的最高限度，既不影響煉體，也能應對挑戰。就算大手子集團再次找來，他也可以與對方約時間，狂吃之後再去應戰。
畢竟，情況已然不同。上一次連續打敗社會哥和胖子已經證明了他的勇武，他在名望上已經擁有了約戰的資格。
日子就這樣穩定而充實的向前走過。
煉體雖然艱難，但每一點進步都鮮明且振奮人心。精氣轉化之外，普通鍛鍊的效果也很不錯。從前石鐵心沒有煉體功法、沒有煉體界
