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江淵知道自己天真了。

尋思著第一天體能訓練應該是從簡單的開始,然後循序漸進一步步增加強度。

誰知道……

這剛開始,就是奔著弄死自己去的!

訓練室內。

訓練室,是二隊安全地下室裡最大的區域了。

體能訓練區、技能練習區、格鬥擂臺、一條長泳池、還有一個超高封閉度的室內靶場。

此時江淵就在訓練室內的一臺跑步機上跑著步。

這臺跑步機,與正常跑步機不同。

先不說這臺跑步機是特殊改裝過的,最高轉速達到了駭人的……反正就是汽車跑到80碼的那個速度。

另外在跑步機左、右、後,都安裝了一塊特製的鋁合金板。

一根根細針、長圖釘、磨尖的釘子釘在上面。

但凡跑慢了,或者想從兩側跳下去不跑了,那結果是可想而知的。

江淵表示很慌。

此時他背上已經被扎得鮮血淋漓,雙腿沉重麻木到彷彿已經不是自己的了,肺部則如同燃燒著一團熊熊篝火,連同咽喉都被烤得乾裂般的疼痛。

汗水混合著鮮血像花灑一樣灑落,‘呼哧,呼哧’的喘息如同鼓風機。

其實他奔跑的速度並不算多快,主要是時間太久、距離太長的。

跑步機上的液晶錶顯顯示,他一共跑了29。5公里,持續時間為168分鐘。

旁邊。

站著肖豐羽和王柔兩人。

肖豐羽在觀察著江淵的奔跑姿態和距離、用時。

王柔則一直盯著江淵的心率和狀態。

在江淵的手腕上,還佩戴著一個實時監控心率的手腕,上面顯示的心率是147一分鐘。

“差不多了。”

王柔再看了江淵的狀態一眼後,扭頭對旁邊的肖豐羽說道。

肖豐羽輕輕點頭,等距離一到30公里,這才按下了手中的遙控器。

要不怎麼說是特製的跑步機呢。

這跑步機,本人是無法操作的。

所以想要偷懶是不可能的事情。

跑步機慢慢停下,肖豐羽也將鋁合金板開啟,江淵喘著粗氣,顫抖著雙腿慢慢走了出來。

剛想一屁股坐地上,肖豐羽便沉聲道:“不要坐下,剛運動完得站著,先深呼吸慢慢調整,等心率恢復了再休息。”

聞言,江淵只能咬牙站著。

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