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，一個是 96。
看著三人的數字，嚴啟文滿意的點點頭，“精神力都很不錯，下面我們開始來學習修煉精神力。”
取出三個透明水晶球，晶球內有九個圓環，圓環上九個小球根據大小依次排列。
嚴啟文開始講解：“這是修煉精神力的訓練球，用精神力撥動小球進行訓練，第九個圓球輕鬆轉動三週便可以召喚第一隻召喚夥伴了。”
“運用精神力首先要找到精神空間，閉上眼睛，沉心靜氣。用心去感受身體中能量的流動，精神空間會吸收極少一部分能量，找到那股能量的終點，你就找到了精神空間。牽引更多能量進入精神空間，開啟精神空間和身體的聯絡。”
“當你感受到對體內情況的感應變得清晰起來，說明聯絡建立成功。之後逐漸增加能量輸入，不斷加固橋樑，直到可以清晰看到體內能量流動，達到內視，說明第一步成功了。”
閉上眼，感受著體內流動的能量，一遍一遍的感受著。
終於，在能量進入丹田前有一股極為細小的能量脫離大部隊向著丹田上方流動。
牽引著能量跟著那股能量流動，如此反覆了一百多次，季禾感覺自己對體內情況感應越發清晰。
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