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時間如白駒過隙。
一晃就是十幾天的時間。
江隨平野闊，月湧大江流。
隨著距離星河宗的地界越來越近，江河也越發寬廣，水流平緩。
同時兩岸的景色也變得逐漸繁榮了起來。
從之前的荒野山林，不見人煙，逐漸出現越來越多的村鎮。
江河之上來往的船隻，也變得越來越多。
而此時的方鴻，盤膝坐在船頭。
神色有些古怪的看著自己手上那本，自己編寫出來的秘籍。
秘籍不厚，只有十幾頁紙。
最上面那頁封面上，以頗具現代主義的筆鋒，寫著幾個大字。
《煉體—肌肉篇》。
按照這個世界的修煉境界順序，花費了十幾天的冥思苦想和天馬行空的奇思妙想。
方鴻終於是創造出了一門能夠被自己金手指面板收錄的功法。
煉體肌肉篇，其實方鴻更想將其叫做肌肉真經。
可是這個名字實在是太羞恥了。
最終方鴻還是決定低調一點。
嗯，他的肌肉真經，結合了前世的科學鍛鍊法和此時的氣血內勁淬鍊法。
人體的肌肉，主要是由肌肉組織構成。
肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。
人體全身的肌肉約由60億條肌纖維組成。
方鴻的格局非常大，一開始直接從肌肉纖維入手創造功法。
可惜不知道是不是這一版的功法太過逆天，金手指根本不承認，也不收錄。
離譜！
方鴻覺得並不是自己功法內容問題，而是自己的功法太過超前。
畢竟自己現在的實力太弱，根本連肌肉纖維的存在，都感應不出來。
所以方鴻退了一步，改用從肉眼可見的，比較清晰的肌肉塊入手。
而且還是肌肉之中的骨骼肌。
因為肌肉從結構和功能上區分的話，可以分為骨骼肌，平滑肌以及心肌。
後面兩種，全部都分佈在身體內部，並不全和骨骼勾連。
所以極其難以鍛鍊到。
而肌肉兩端和都依附於骨骼上的骨骼肌，則是比較容易鍛鍊到的肌肉。
人體中的骨骼肌，大概有639塊。
方鴻目前所創造編寫出來的肌肉真經，修煉重點，便是淬鍊這639塊骨骼肌。
