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味進行調製。
和尋常的食物不同，妖精食物可以加快妖精的體力恢復速度，如果長期食用，還能提高妖精的三圍，食物等級越高，提高的增幅越大。
一些特殊的妖精食物，甚至擁有非常特殊的功效。
當然，越高階的妖精食物，需要的材料越多，涉及到更多的知識，製作工藝也越複雜，成功率自然也就越低。
在家族的培養下，李長生早已學會了製作妖精食物，並且頗有幾分心得，唯一可惜的是，由於沒有得到更好的食物配方，他只能製作初級妖精食物。
想要製作妖精食物，共有三個前置步驟。
一，記住妖精食物配方的內容和製作工藝，包括各種材料的名稱、比例、新增時間等，另外材料含水量的多寡也會影響到食物的最終口感。
二，配備製作工具，像舂桶、手碾等都是最簡單的製作工具，而高階的妖精食物，就需要更多更好的工具輔助。
三，蒐集材料！
第一時間，李長生先是為材料稱重，每種材料都有特定的比例，不能多也不能少，否則就會影響口感和效果。
在完成稱重後，李長生開始處理材料，將某些材料切片，或者碾成粉末，諸如此類種種，李長生都能快速完成。
在完成所有的準備工作後，李長生用石頭搭起簡易的灶臺，開始製作妖精食物。
如此簡陋的條件，也只能煉製比較低階的妖精食物。
下一刻，李長生利用精神力調節火候。
在調好火候後，開始按照特定的順序將材料扔進鍋裡，等到了特定的時間，再新增其它材料。
在這個過程中，無論火候還是材料順序都不能出現疏漏，否則就會影響到食物最終的品質和口感。
大概過了一刻鐘時間，清新的芬芳開始湧現，這代表著食物製作完成。
李長生立刻熄滅火焰，在檢驗食物的色香味後，不由滿意的點點頭，這是一份合格的妖精食物。
等到食物冷卻，李長生將它們製作成顆粒狀，為了避免食物受潮，特地將它們裝進密封的陶罐中。
這個時候，艾希可憐兮兮的跑了過來，將滿是傷痕的雙爪舉了起來。
在幫艾希塗好傷藥後，李長生讓艾希休息了一會，等過了一刻鐘後，指揮著艾希繼續展開訓練。
他呢，則埋頭製作妖精食物。
這一番製作，足足花了兩個時辰，直到日上中天方才停下，成果自然相當
