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子,你剛剛所說的呼吸法到底是什麼?”祿東贊滿臉緊張的開口問道。

因為太過緊張,他隱藏在袖中的雙手都不由自主的用力握緊,因為握的太緊,手指關節此刻都微微泛白!

旁邊的欽陵贊卓也是緊張的無以復加,甚至額頭上都沁出了密密的汗珠!

“我的這套呼吸法名為高原呼吸法,它還有另外一個名字:腹式呼吸法!”房俊看著滿臉緊張的父子倆,微笑著說道。

腹式呼吸法能增加人的血氧度,增加肺活量,對於高原反應有很好的改善和預防效果!

高原呼吸法?腹式呼吸法?

周圍眾人聞言,頓時一臉懵逼。

因為房俊所說的這兩個方法,自己簡直是聞所未聞,見所未見啊!

“你……你怎麼會知道這些?這不可能!”而此時的祿東贊聽到房俊的話,卻是驚得連退數步,看著房俊就猶如看到了洪水猛獸,臉色驚駭無比。

欽陵贊卓也是滿臉驚恐,雙目圓睜,一副活見鬼的模樣。

“哦?莫非大相也知道此法?”房俊見這父子倆如此模樣,頓時就是一愣,難道這腹式呼吸法這古人早就在用了嗎?

看來這古人的智慧還真的是不容小覷啊!

“房公子剛才所說的呼吸法門乃是我輩先祖花了數百年才研究出來的,在我吐蕃只有極少數人知道,算得上是絕密!

而房公子從來沒有去過我吐蕃,為何對這呼吸法瞭解的如此透徹?”祿東贊深吸一口氣,定了定慌亂的心神,他目光復雜的看向房俊,顫聲說道。

他們之所以能在高原如履平地,生活的如魚得水,習慣了惡劣的環境是一方面,還有一方面也是得賴於這套祖輩相傳的呼吸法!

“什麼?這腹式呼吸法是你們研究出來的?大相是在說笑吧?這套法門明明是我道家老祖莊子所創!

《道德經》第五章有云:天地之間,其猶橐籥乎(tuóyuè)?虛而不屈,動而愈出!大相學富五車,應該也知道我道家典籍道德經吧?”房俊冷聲說道。

這句話用白話文來解釋就是:天地之間,豈不像個風箱一樣嗎?它空虛而不癟,越鼓動風就越多,生生不息,與人的呼吸何其相似?!

其實這腹式呼吸本就起源於中國道家傳統氣功:吐氣納息。

其中“吐氣”就是呼氣,而“納息”的息,是指吸氣與呼氣之間的停頓。

吐氣納息,就是把吸氣與呼氣之間停頓所產生的東西吸納到

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