蝶萊樂提示您：看後求收藏（快眼看書www.kyks.tw），接著再看更方便。
素，可以在體內轉化為視黃醛和視黃醇，這對視網膜上的感光細胞正常運作很重要。良好的視力能夠減輕眼睛疲勞，讓大腦在接收視覺資訊時更高效，有助於提升學習和工作效率。
另一方面，胡蘿蔔中有維生素C、維生素E和礦物質鉀，能夠為大腦提供營養支援，起到改善大腦血液迴圈的作用，從而有助於大腦更好地工作，提升記憶力、注意力等認知能力。”
步眠跟背教科書一樣揹著胡蘿蔔的好處。
盧巧雲只能忍著自己的討厭，一口氣吃下自己不喜歡吃的胡蘿蔔，看向常心瑤：“晚上我陪你一起去，我倒要看看誰皮子癢了。要是他敢對你做什麼，我就用我的異能催眠他，讓他去當鴨子！”
常心瑤被盧巧雲的話給逗笑了：“謝謝。”
盧巧雲聞言立即將碗裡的胡蘿蔔推到常心瑤面前：“既然你這麼感謝我，不如幫我吃掉我最討厭的胡蘿蔔？”
常心瑤聞言把自己盤子裡地菠菜全給了盧巧雲：“作為感謝，我將我的菠菜也給你吧。菠菜富含維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等抗氧化劑，還含有葉酸，對神經系統的正常發育和功能維持都很有幫助。”
盧巧雲好不容易吃掉自己碗裡的菠菜，看到常心瑤不僅沒有幫自己消滅胡蘿蔔還增加了新的敵人，只覺得眼前一黑，高呼常心瑤恩將仇報。
正在監督盧巧雲挑食的步眠手機震了震，她接起電話：“是我，我在。”
她們非常有默契的保持了安靜。
步眠一邊往一臉痛苦的盧巧雲和努力吃飯的羅新蕾碗裡夾菜一邊回覆：“我今天下午有時間，怎麼了？”
“他想見我？為什麼？”
步眠動作一頓。
看著自己碗裡已經變成蔬菜金字塔的盧巧雲只覺得眼前一黑，她好不容易吃完，就見步眠皮笑肉不笑地回道：“好，今晚可以見一面。”
她說完，就夾起一大筷子青菜放進了自己碗裡然後又夾起一塊被挑完了魚刺是魚肉放入羅新蕾的碗中。
盧巧雲：“！！！”
羅新蕾：“！！！”
不！她們不要了！
救命，到底是誰惹了她們都隊長！還是在飯桌上！
上一世，因為蔬菜匱乏，她們幸運的逃掉了。
那時的蔬菜已經是奢侈品，即使步眠想給她們補補也很難。
但是這一世，步眠生怕她們餓著了，天天給她們夾可怕的菜。
除了不挑食很
