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冷戰。
心法注重修心，也就是精神內在層面的修煉。閉目冥心坐,握固靜思神，這部心法前期注重調身、調息、調心；後期則注重收身、收息、收心。待到凝神內斂、抱元守一、心物一元的境界後，即可小成。
對焉銘嘉而言，修煉心法這種東西，屬於從零開始，難度可想而知。在認真努力了大半個月後，還未牽引到一絲氣機的焉銘嘉有些洩氣，他甚至懷疑季磊給他的東西是不是假的。
懷著疑惑拐彎抹角地“誠心諮詢”季磊，結果換來對方的破口大罵：“你以為這是撿大白菜啊，你知道那五個傳說級老前輩突破的時候都多少歲了？都是200多歲以後。還有，你竟然敢懷疑我，小焉啊，骨頭癢癢了是吧？”
“大哥，兄弟絕對沒有懷疑您的任何意思。您知道的，我對您的敬仰，猶如滔滔江水,連綿不絕,又如黃河氾濫,一發不可收拾!”焉銘嘉邊說邊偷偷擦拭額頭的冷汗。
“哼！再讓我發現你有二心，我不介意讓婉婉做活寡婦！”
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