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己才能更快地成長。
時間悄然流逝，轉眼間已經到了傍晚時分。訓練室內的光線逐漸暗淡下來，但大家卻沒有絲毫停歇的意思。他們依然專注地練習著，彷彿忘記了時間的存在。
林宥的手指已經有些痠痛，但他的眼神依然堅定。他知道自己不能鬆懈，必須繼續努力。就在這時，沈逸的聲音再次響起：“好了，今天的訓練就到這裡吧。大家辛苦了，回去好好休息一下。”
隊員們紛紛起身離開訓練室，林宥也收拾好東西準備離開。他走到沈逸身邊，感激地說道：“沈逸隊長，謝謝你的嚴格要求。我知道你是為了我好，想讓我更快地成長。我會繼續努力的。”
沈逸看著林宥堅定的眼神，心中湧起一股欣慰。他知道，林宥已經逐漸理解了訓練的真正意義，也開始學會了如何在壓力下保持冷靜和專注。他拍了拍林宥的肩膀，說道：“林宥，你的進步我都看在眼裡。只要繼續努力，你一定能夠成為戰隊的中堅力量。記住，嚴格要求自己，才能走得更遠。”
林宥點了點頭，他深深地看了一眼沈逸，然後轉身離開了訓練室。他知道，自己還有很長的路要走，還有很多的挑戰等待著自己。但是，他也知道，只要有著沈逸的嚴格要求和自己的不懈努力，就一定能夠克服一切困難，走向成功。
在回宿舍的路上，林宥遇到了蘇然。蘇然看著他疲憊卻堅定的眼神，笑著問道：“林宥，今天訓練得怎麼樣？沈逸隊長是不是對你很嚴格啊？”
林宥笑了笑，回答道：“是啊，隊長真的很嚴格。但是我知道他是為了我好，想讓我更快地進步。雖然有些累，但是我覺得很充實也很有收穫。”
蘇然點了點頭，他理解林宥的感受。他也曾經歷過這樣的階段，知道在嚴格要求下成長的艱辛與快樂。他拍了拍林宥的肩膀，說道：“林宥，你要相信自己。你有著出色的天賦和潛力，只要不斷努力和堅持，就一定能夠取得更大的進步。我和戰隊的其他隊員都會一直支援你的。”
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