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三七能夠改善人體的血液迴圈，但同時也會消耗一定的氣血。如果食用過多，就容易出現睏倦、乏力等不適症狀。
此外，如果長期大量服用三七，反而可能會導致血液粘稠度增加，甚至引發血栓形成，從而堵塞血管，影響身體健康。
更為嚴重的情況下，還可能引起腦出血或其他部位的出血現象，給身體帶來極大的危害。
所以說，雖然三七具有一定的藥用價值和保健功效，但我們必須要掌握正確的使用方法和劑量，切不可盲目跟風濫用。
只有這樣，才能充分發揮其積極作用，避免潛在的風險。
三七的危害：耗氣、出血、堵血管。利與弊的平衡，事物的兩面性。
一個冬日的早晨，李時珍的藥鋪前門庭若市，一個胖胖的商人捂著肚子走進來。商人一邊痛苦地呻吟一邊說：“李先生，這肚子痛得我生不如死啊！”李時珍微笑著說：“莫急，莫急，讓我來看看。”
經過一番望聞問切，李時珍確定了病因，便取出三七粉讓商人服下。商人半信半疑地喝了下去，沒過多久，肚子果然不痛了。商人驚喜地說：“李先生，您這藥真是神了！”
李時珍笑著說：“這三七粉可是我的寶貝，既能止血又能止痛，還能活血化瘀呢！”李時珍在《本草綱目》中詳細記載了三七的藥性：“七葉一枝花，能解諸毒，破血散瘀，可治跌打損傷。”
一日，他聽聞有村民因採藥不慎摔斷了腿，李時珍立即前往救治。他仔細觀察了村民的傷口，詢問了受傷的經過，然後用三七粉敷在傷口上，並用布帶固定。
村民問：“李大夫，這藥能好嗎？”李時珍笑著回答：“放心，這藥可是我的寶貝，保證你很快就能下地走路。”果然，幾天後，村民的腿傷痊癒，對李時珍感激涕零。
三七是五加科人參屬植物三七的乾燥根和根莖。
功效與作用：
止血化瘀：三七能縮短出血和凝血時間，具有良好的止血作用；同時，它還能促進血液執行，消散瘀血。
消腫止痛：對於跌打損傷、瘀血腫痛等症狀，三七有一定的緩解作用。
滋補強壯：三七含有多種營養成分，如三七皂苷、三七多糖等，具有一定的滋補作用，可提高機體免疫力。
保護心血管：三七能擴張血管、降低血壓、改善微迴圈，對心血管系統有一定的保護作用。
其他作用：三七還具有抗炎、抗氧化、抗腫瘤等作用。
