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“天食人以五氣，謂之風、暑、溼、燥、寒。”
“五氣從鼻而入，藏於心肺，化於五髒。誕金木水火土五行之氣，掌喜怒悲憂恐人之五形。”
“其中，肝屬木，掌怒，誕青氣。心屬火，掌喜，誕赤氣。肺屬金，掌悲，誕白氣。脾屬土，掌憂，誕黃氣。腎屬水，掌恐，誕黑氣。”
“身不動，則精固而水朝元；心不動，則氣固而火朝元；真性寂，則魂藏而木朝元；妄情忘，則魄伏而金藏元；四大安和，則意定而土朝元。”
“五氣朝元之要，在於收攝身心，心不外馳，情不逐物。”
“此五氣又為護體之華，可蘊元氣，避百病。”
“……”
秦沐將這些內容默唸了幾遍後，看向下面的詳細介紹。
功法錄上說，這是一門取自上古聖地的鎮教功法，是天下第一等的修仙之法！
不論行走坐臥，皆可修煉。
進展迅速的同時，根基也極為牢固。
不論哪種靈根，都可以進行修煉。
只是，功法錄上只記載了引氣與煉氣篇，要比其他功法少一個築基篇。
而完整版的鎮教功法，則包含了引氣、煉氣、築基、結丹、金丹、元嬰、元神、渡劫、大乘九個階段的所有篇幅。
上面倒也明言，後續篇幅都被收錄在皇城鎮妖司中。
唯有官至千戶，身懷三甲之功，才能進行抄錄。
秦沐看到最後這句話後，心中只能嘆息一聲。
在他翻閱過過的六十餘篇功法中，只有這篇最完美，奈何後續的要求太高了。
前六十餘篇功法，不僅包含了引氣、煉氣、築基三篇，也說明了想要獲得後續功法，除了能夠用功勞兌換之外，還能夠用錢去買。
而這篇功法，卻需要官至千戶，身懷三甲之功。
這兩個要求，不論哪一個都不是尋常人能夠達到的。
他暗暗搖頭，看向後續功法。
整部功法錄共記載了一千八百篇修行功法，有的是取自秘境，有的則是來自於其他宗門，還有的則是由朝廷的修為高深者編纂。
當他看完這一千八百篇修行功法時，天色已經來到正午時分。
此時印入秦沐眼簾的篇頁，仍舊是第六十七頁。
這一千八百篇功法他已經盡數閱遍，增長了見識的同時，也讓他明白一部上等的修行功法是多麼珍貴。
選一本平庸功法，越
