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在季浩升組換項這件事上，餘武是一百萬個不願意的，但本著新時代的社會新時代的教練，有什麼問題我們和平協商，不學霸權主義，不當一言堂等原則，餘武對季浩約法三章。
第一，升組沒問題，在保證可以拿下“國家青少年暑期集訓隊”名額的前提下，隨便你升，昇天都沒問題。
第二，換項沒問題，總之只要你可以拿到名額，管你升組還是昇天，你昇仙都可以。
第三，別拿阮明池給我說事，你和他什麼關係我還不知道？整個隊裡，就你欺負人欺負的最狠！如今說和平相處就和平相處了？你問過人家了嗎？
這約法三章的內容還真的很無聊。
但季浩依舊點頭了。
“小仙，我們和平相處吧。”
在更衣室裡，脫了一半兒的季浩突然想起約法三章，對身邊的少年說道。
少年動作向來如風似電，這會兒的功夫泳褲都換上了，被季浩看著的時候正往上提泳褲，“啪”的一聲鬆開手指，眼皮子顫了顫，冷聲說道：“你的決定請不要帶上我，沒有興趣。”
說完，少年大力關上更衣櫃的門，手裡抓著他的泳鏡和泳帽，轉身就走了。
季浩將目光收回，也穿上了泳褲，剛想走，就被殷學林一把抓住。
“你叫他什麼？”
季浩想了想：“阮小仙，可愛嗎？”
“嘔！”殷學林掐著脖子翻白眼。
季浩忍著笑，將東倒西歪的人提著，少年早已經走的沒影，他也就不再著急了。
兩人出來的時候，又是最後一個，但好在並沒有遲到，坐在沙灘椅上的餘教只是用手指揮了一下，季浩他們就繞著泳池開跑。
熱身。
訓話。
佈置今天的訓練任務。
“4X100自由泳，4X100蛙泳、4X100蝶泳，4X100仰泳，2X200混合泳，2X400混合泳。”最後餘教說，“訓練結束後進行模擬測驗，不合格的留下游兩個四百米的混合泳，現在，下水。季浩，你等一下。”
季浩被叫住，從跳臺上下來，看了過去。
餘教說：“我給你機會證明你自己，要是不行，你得聽我的。”
“嗯。”
“今天的訓練你自己看著辦，自己調整一下。”
“好……那我今天不下水了，行不行。”
“滾！”餘教脫下拖鞋就丟了過去，季浩笑著躲
