佚名提示您:看後求收藏(快眼看書www.kyks.tw),接著再看更方便。

韓莽夫婦遠遠看著,扯了扯嘴角,“你說這又是何必呢,折騰自己幹啥。”

楚勝男哼道:“有說風涼話的功夫,你倆要不要也鍛鍊鍛鍊,身為保安,多次失職,就你們這樣也算A級保鏢?丟人不。”

韓莽聽到這話臉瞬間就紅了,偏偏又無法反駁,只能硬著頭皮道:“是,我承認工作上有失職的地方,但……你覺得跑圈對現在的我們有用?除了出點汗,沒有半點提升。”

楚勝男見對方上鉤,嘴角一翹,“誰說我讓你們跑圈了,我讓你們鍛鍊,自然用別的鍛鍊辦法。”說完抬手一指不遠處,堆積在一起的訓練圓木,“扛兩根走十圈。”

韓莽沒吭聲,徑直走過去將三米多的圓木扛在肩上,這種專門訓練用的原木並不算太沉,只有二三十斤,甚至不如以前培訓時穿的負重灌備,韓莽咧嘴一笑,“妹子,你多少是有點小瞧我,這點份量別說十圈,就是二十圈。。。”

“你先別吹,你能把十圈完完整整走下來,就算你牛。”楚勝男冷笑。

“好,那我就走給你看,不就十圈麼!說整咱就整!”韓莽嗷叫一聲,扛起兩根原木就開始走圈。

作為職業保鏢,體力這方面絕對沒問題,所以最開始的幾圈韓莽走的相當輕鬆,但是很快他就笑不出來了,從第五圈開始,肩頭兩根圓木就好像被施加了魔法有千斤重量,壓的他喘不過氣來,最要命的是,他還得分出大部分精力來穩固圓木不讓它們從肩膀滑落,這讓本就困難的挑戰變的更困難了。

“不行就放棄,我絕對不笑話你。”楚勝男咬了口雪糕故意大聲嚷嚷。

“妹子,你還真別用激將法,這招對我沒用,我老韓今天不為別的,就為了爭這口氣,我就是爬也得把圈給爬完。”韓莽咬牙切齒,悶頭走圈。

兩個小時後。

渾身溼透的林耀坐在楚勝男身邊喘粗氣,儘管有光腦的‘自愈’光環,不斷為他提供體力,仍然累的夠嗆。

“最後一圈,老韓走了有半小時了。。。這種扛木頭的訓練方式是不是有什麼說法?”林耀看著操場上龜速前行的韓莽詢問道。

“這叫斯巴達克斯訓練法。”

林耀並不是個慫人,被人在短時間內連續暗殺,還要低聲下氣選擇和談。

但方援朝老爺子說的沒錯,以他現在的能力,自保尚且力有不逮,萬一這幫殺手見殺不掉他,轉而對付曹玲兒、小媽他們,他又該如何應對。

他不怕受傷,他怕的是身邊

歷史軍事推薦閱讀 More+
穿越後,我在古代皇權爭霸

穿越後,我在古代皇權爭霸

佚名
穿越後,我在古代皇權爭霸小說簡介: 穿越架空古代,一大家子加起來00個心眼子,女人為了男人花樣百出、爭得頭破血流,她才不要捲入這無聊的鬥爭! 亂世紛爭,流民遍地,她也帶著爹孃走上逃亡之路; 再回歸,踏上皇權路,成第一開國女帝,掌天下,我主沉浮!
歷史 連載 1505萬字