訓練之初 (第4/4頁)
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又無法反駁，只能硬著頭皮道：“是，我承認工作上有失職的地方，但……你覺得跑圈對現在的我們有用？除了出點汗，沒有半點提升。”
楚勝男見對方上鉤，嘴角一翹，“誰說我讓你們跑圈了，我讓你們鍛鍊，自然用別的鍛鍊辦法。”說完抬手一指不遠處，堆積在一起的訓練圓木，“扛兩根走十圈。”
韓莽沒吭聲，徑直走過去將三米多的圓木扛在肩上，這種專門訓練用的原木並不算太沉，只有二三十斤，甚至不如以前培訓時穿的負重灌備，韓莽咧嘴一笑，“妹子，你多少是有點小瞧我，這點份量別說十圈，就是二十圈。。。”
“你先別吹，你能把十圈完完整整走下來，就算你牛。”楚勝男冷笑。
“好，那我就走給你看，不就十圈麼！說整咱就整！”韓莽嗷叫一聲，扛起兩根原木就開始走圈。
作為職業保鏢，體力這方面絕對沒問題，所以最開始的幾圈韓莽走的相當輕鬆，但是很快他就笑不出來了，從第五圈開始，肩頭兩根圓木就好像被施加了魔法有千斤重量，壓的他喘不過氣來，最要命的是，他還得分出大部分精力來穩固圓木不讓它們從肩膀滑落，這讓本就困難的挑戰變的更困難了。
“不行就放棄，我絕對不笑話你。”楚勝男咬了口雪糕故意大聲嚷嚷。
“妹子，你還真別用激將法，這招對我沒用，我老韓今天不為別的，就為了爭這口氣，我就是爬也得把圈給爬完。”韓莽咬牙切齒，悶頭走圈。
兩個小時後。
渾身溼透的林耀坐在楚勝男身邊喘粗氣，儘管有光腦的‘自愈’光環，不斷為他提供體力，仍然累的夠嗆。
“最後一圈，老韓走了有半小時了。。。這種扛木頭的訓練方式是不是有什麼說法？”林耀看著操場上龜速前行的韓莽詢問道。
“這叫斯巴達克斯訓練法。”
