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沈全安先是闡述了一番氣功的原理，之後開始教授葉寒如何運用氣功進行引導真氣，當一切理論知識都講完之後，便對葉寒道：“把衣服脫了，我要幫你打通全身經脈。”
葉寒問道：“如何打通？”
“針灸。”
葉寒於是照著沈全安說的去做，將全身衣服全部脫光，站在那裡。而沈全安則開始拿起銀針，為葉寒進行針灸，幫助葉寒打通全身經脈。
一個小時後，葉寒的身上插滿了銀針，密密麻麻的，像是一隻刺蝟。
沈全安將最後一根銀針刺入葉寒的穴位之後，對葉寒道：“大功告成。你試著從丹田運氣，讓真氣遊走全身穴道。”
葉寒想都沒想，開始從丹田內運氣，可奇怪的是，他無論怎麼努力，真氣儲存在丹田內卻毫無動靜。
帶著一絲的疑惑，葉寒便問道：“沈老，為什麼我提不起來一絲的真氣？”
沈全安笑道：“你道打通全身經脈有那麼容易？提不起一絲的真氣，說明你還不夠努力。如果你能讓真氣遊走全身各處穴道，衝破我在你身上所扎的銀針，那麼你就算大功告成了。好了，我不打擾你努力修煉了，我先去睡一覺，等你什麼時候把身上的銀針全部衝破了，就什麼時候喊我。”
說完，沈全安打了一個哈欠，雙手背在後面朝自己的臥室走去。
葉寒見自己如同刺蝟一樣，便是一陣苦笑。可是事已至此，也無可奈何了，唯有努力凝聚真氣，試圖衝破各個穴道，以完成全身經脈的暢通。
沈全安回到臥室，在關上房門的時候，透過門縫看了一眼葉寒，心中暗想道：“小子，這幾天有你受的了，當年我師父用這個方法給我打通了全身經脈，我用了整整一個星期……”
關上房門，沈全安上床睡覺去了，在他看來，葉寒是不可能在那麼短的時間裡完成衝破全身穴道的。
夜已深，房很靜。
全身被扎滿銀針的葉寒，在客廳裡整整待了半個多小時，始終都沒有衝破一處穴道，反而累的滿頭大汗。不知道為什麼，無論他怎麼努力，自己的丹田那裡都沒有一點動靜，平靜如水。
很快，葉寒便聽見了沈全安的呼嚕聲。
“沈老到底對我做了什麼，怎麼我一點都感覺不到體內真氣的流動？”葉寒的心中一陣狐疑，卻又得不到答案。
雖然得不到答案，但至少他的身體還是可以活動的。
於是，他想出了一個辦法，重新演練一番五禽戲，藉以
