第34章 膳食均衡多運動 (第2/3頁)
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今經常生病，更是常有吃藥。。。”
朱昱一番細想下，感覺如今的呂氏或許已經開始了對朱雄英的謀害。
想到這裡，朱昱看了看朱雄英充滿元氣的小臉，又看了看朱元璋和馬皇后兩人眼中難以掩蓋的疼愛之色，微微遲疑後，朱昱輕咳了一聲。
咳！
頓時爺孫三人的目光齊齊落在朱昱身上。
一時間，成為場中焦點的朱昱也是感覺到了莫名緊張感。
呃。。。不是，老朱你那啥眼神，我怎麼感覺你的眼神在說‘咦！你小子怎麼還在這！’，合著有了你的好大孫都忘了我還在這裡。
而馬秀英看向朱昱的目光就正常許多，眼神中只是有些疑惑，似乎在想朱昱這個時候突然弄出動靜是想幹什麼。
至於小小朱，仰著嬰兒肥的小臉上，眼中充滿好奇地看向朱昱。
“陛下，微臣曾聞一醫者有言：‘是藥三分毒，唯開胃無毒，蓋開胃者排毒也’。
此言便是說，人服用湯藥中除去開胃的一些藥，其實對於人體都是有著或大或小的副作用。
微臣觀皇孫殿下氣色紅潤、精神氣足，且皇孫尚且年幼，若非必要，當下應可少食湯藥。
更多可以從食療的角度改善皇孫身體狀況，同時加強皇孫的日常鍛鍊，氣溫變化時注意皇孫對衣物的添減。
如此這般，尋常傷風之病皇孫當是難以再患。”
頂著三人投來的目光，朱昱不急不緩開口道。
聞言，朱元璋神情古怪地看著朱昱道：“你小子還懂醫藥之學？”
呃。。。這個我真還不會，自己講的這些不過是後世廣為流傳的養生原理中最淺顯的部分而已。
不過朱昱自是不會這般說的，於是朱昱應道：“對於醫藥之學，微臣只是略知。”
“微臣曾遇醫者，其在當地頗有盛名，於是微臣曾向他請教過一二，剛才微臣所言就是來自於他。”
這時，馬皇后卻是來了興趣，問道：“那醫者還說了些什麼？”
見馬皇后詢問，朱昱也是無奈，那醫者只是他用來增強老朱對自己所言的可信度而說的，自己來這大明哪有遇到過醫者。
但馬皇后既已詢問，朱昱只好將自己前世知道的一些保持健康的方法說出。
“那醫者說，生命在於運動。”
“他說，人每日透過適當的運動，如跑步、抬舉重物、弓馬練習等方式，可有強身健體之效果，而體魄強健者
