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吞噬了覆甲食金獸的內臟後，蜻雲便默默地回到了自己的修煉區域，潛心修煉，它迫切地想要吸收那些內臟中的靈氣，以增強自身的實力。在稍作休息之後，夏鍾華歡快得走出洞穴，哼著小曲拔了一些新鮮的野菜。隨後他手法熟練地將妖獸血、血豆腐以及各種野菜混合在一起，準備烹飪一鍋豐盛的東北燉菜。
夏鍾華使出“水幕繁花”，用充滿靈氣的水花將新鮮的食材溫柔地包裹起來，鎖住食材中的靈氣。隨著時間的推移，那濃郁的香氣、靈氣彷彿帶著一種獨特的魔力，讓人忍不住食指大動。夏鍾華迫不及待得品嚐著血豆腐，鮮美可口、滑嫩多汁。每一口都彷彿將覆甲食金獸的鮮血精髓盡數吸納，那種濃郁的血香，彷彿在他口腔中炸裂開來，直逼心扉。而妖獸肉則充滿了嚼勁，肉質鮮嫩多汁，每一口都彷彿在品嚐著妖獸渾身的精氣神。野菜則帶著一絲絲清新的口感，彷彿在舌尖上跳舞。這一餐雜亂而豐盛的燉菜，不僅滿足了夏鍾華的味蕾，更在他的體內注入了豐富的靈氣。
回味著口中的美味，夏鍾華來到修煉區盤膝坐下，開始凝心聚神修煉《水沐華青》。妖獸血與肉中的靈氣在他修煉的過程中，如同涓涓細流般被吸取，融入他的體內。他不禁心中感慨萬分，這覆甲食金獸不愧是一級中階妖獸，其血與肉中蘊含的靈氣遠比他平時修煉時吸取的靈氣要更為精純。
這一頓美食的滋養，比他單純修煉的效率更要高出許多，就如同春雨滋潤乾涸的土壤，令他的修為更易於精進。夏鍾華心中暗自斷言，等他吃完所有的血豆腐和妖獸肉，丹田內的靈氣定會再上一層樓，練氣四層在望。
這一夜，夏鍾華在五雲洞內修行，吸納著周圍的靈氣，滋養著自己的神識。他沉浸在修行中，彷彿忘卻了時間的流逝。待到他感到丹田和神識恢復如初，方才靜下心來，細細回想今日這場驚心動魄的鬥法。
白天的生死鬥法仍歷歷在目，讓他心潮澎湃。那翻騰的法術光芒，那死裡逃生的瞬間，都深深地烙印在他的心頭。他感到自己在這場鬥法中得到了前所未有的磨礪，戰鬥經驗直線飆升。對“水霧幻渺”和神識波的運用有了新的領悟。他發現，神識波不僅是感知外界的一種方式，更是一種強大的攻擊手段。他回想起自己是如何利用神識波干擾了覆甲食金獸的靈力輸出，如何在關鍵時刻躲過了它的攻擊。每一次成功的干擾和躲避，都讓他對神識波和“水霧幻渺”有了更深入的理解。
而在這場戰鬥中，他與蜻雲之間的關係也發生了微妙的轉變。經過了生死考驗
