第67章 (第2/3頁)
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眼前的蝦仁是焦穎風給自己的？
“第三點你要是還能自我分析到重點上，這就算是我獎勵你的。”
“我……我的發力方式需要調整。我的急停急剎還有變向過人太過依賴腳踝，這會造成腳踝的疲憊和扭傷，我是不是應該向您一樣，調整到臀部和大腿？”
夏馳逸緊張地看向焦穎風，像個被老師檢查作業的小學生。
“是的，這是我看了你這幾年比賽之後，最擔心你的地方。”焦穎風開口道。
他用嚴肅而認真的眼神注視著夏馳逸。
“雖然大部分的籃球運動員都有著非常強韌的腳踝，但有不少人最後就是因為腳踝而退出籃球場。我聽說，你很崇拜盛星鳴，對吧？”
夏馳逸點了點頭。
“盛星鳴早年的變向和急停急剎讓人防不勝防，他腳踝的運動能力很強。但是在他進入NBA的第三年，就因為腳踝過度疲憊而扭傷，後來休賽了半年。這半年，你知道他做了什麼嗎？”
“調整發力？”夏馳逸問。
“沒錯，活用臀肌和大腿來減輕腳踝的壓力，增強下盤的穩定性。他是一個不允許自己有任何弱點的人，一旦發現了這個弱點，他會用極短的時間和最高的效率來修復。”
“那麼……焦教練你呢？你的腳踝……”
“我是在二十六歲那年，差點把自己的左腳腳踝整報銷，那一年我離開了國家隊，在各地接受治療。醫生當時說，如果我還按照現在的運動方式，我的腳踝很快會二次受傷，然後不得不徹底退役。”
夏馳逸的拳頭握緊，心臟一陣下沉。
傷病一直是運動員的天敵。
“在我最失落的時候，盛星鳴把自己的訓練師介紹給了我，我花了很長一段時間重新調整自己的發力習慣，降低了腳踝的使用頻率，但是我們都能在零點五秒的時間內做到急停急剎。”
夏馳逸明白了焦穎風的意思，他才十八歲，很多東西還沒有成為根深蒂固的習慣。
焦穎風在提醒他，要儘快修復這個漏洞，不要讓腳踝成為他的阿喀琉斯之踵。
“那麼焦教練……今天的少兒籃球場是你借來的嗎？你為什麼不到學校的籃球館教我？”
夏馳逸隱隱感覺到焦穎風並不是誰都教。這種有針對性的指點，如果球隊每個人都享受到的話，焦穎風得爆肝，而且寧昌大學請了凌煥臻，應該沒有預算再請焦穎風了。
“第一，寧昌大學沒有支付我酬勞，我沒有
