第一百六十七章 决定减肥，知青在哪？ (第4/7页)
快穿狂魔提示您：看后求收藏（快眼看书www.kyks.tw），接着再看更方便。
良，感觉还是取个中间值会更健康一些，五十五公斤应该就是中间值了吧，减肥，必须得减，食堂里就没一个瘦子，不能跟他们一样。”
虽然很想用后来的那个标准安慰自己并没有超重，不需要减肥，但仔细琢磨后高芸还是觉得得减，毕竟她这个体重已经十分濒临超重了，确实得控制。
如果现在用后一个标准，并没有超重来安慰自己，那接下来是不是还可以用没有达到七十几公斤来安慰自己继续不用担心，还没到肥胖级，只是超重！
下定决心后，高芸就立刻回到六一年客厅那边，拉着高天养上下左右更仔细的打量了一会，捏着他的腰严肃道：
“天养啊，咱必须得减肥了。
大宝每天上学放学，加起来要走近三个小时路，所以一直胖不起来，你虽然中午要回来，比大宝多两趟，但加起来的路程也就半个小时左右，而且你吃的还比大宝好，甚至于比大宝多很多。
来，现在就跟我锻炼身体。
以后闲着没事也得多锻炼，跟先前在大队里一样，来，现在就动起来。”
天养其实不大想动弹，毕竟吃饱喝足往床上一躺，看小人书多舒服，不过他姐都动起来了，他也实在是没借口不动，只能有些郁闷的跟高芸一起运动。
也可以说跟她一起跳健身操。
没办法，这年头要是早上或者晚上没事出去跑步，跟人家说在减肥，简直不敢想象会被人家怎么指指点点，不少人家才勉强混个七分饱，你们两个天天早上晚上出门去跑步减肥，这像话吗？
所以待在家里面跳健身操才是目前最好的减肥锻炼方法，而且他们家左右邻居离的都比较远，又没有上下楼之类的问题，并不用担心晚上会扰民啥的。
一个小时后，两人都累得要死。
考虑到也不能过量，所以接下来当然就是停止跳健身操，以及稍微擦洗一下身体，洗漱一番之后，赶紧睡觉去。
至于未来世界，完全不用担心，很早之前高芸就将快递驿站的生意交给窦娟打理了，先前之所以每天还要去未来世界那边忙，主要是在未来世界那采买东西，以及锻炼厨艺。如今她不但把中级厨师资格证考了下来，还有了工作。
自然就不用再去未来世界锻炼了。
帮人家免费处理食材和免费做菜之类的操作，都在拿下中级厨师资格证的当天取消了，同时在群里通知了大家。
所以她现在只需要每天把王大妞送过来的蔬菜黄鳝搬到快递驿站
