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萬里海疆澄澄藍，天高雲潔景色秀。
仁愛礁上醜劇鬧，仁義之邦撥陰開。
仁愛礁（Ren'ai Jiao），位於中華人民共和國海南省三沙市南沙區，地處南沙群島美濟礁東南大約14海里處。在北緯9度39-48分，東經115度51-54分範圍內。是一處南北長度15公里，東西寬度大約5.6公里的環礁，低潮時大部分露出海面，北半環比較完整，南半環斷成數節，形成若干礁門。30噸級船隻可進入礁湖。
仁愛礁島礁歷史悠久，歷史上，中國漁民一直把仁愛礁作為重要的捕魚場所和避風地。由於礁環上分佈有數個口門，中國漁民稱為“斷節”或“節斷”。
1935年，中華民國水陸地圖審查委員會公佈的名稱為“湯姆斯第二灘”。1947年，公佈名稱為仁愛暗沙。中國漁民一向稱其名為“斷節”。西方文獻一般稱為“Second thomas Shoal”（第二托馬斯礁
1947年，中華民國內政部方域司公佈的名稱為仁愛暗沙。
1983年，中華人民共和國中國地名委員會公佈的標準名稱為“仁愛礁”。
中國的專家和學者多次對其進行考察和設立標誌，中國海軍南海艦隊海測大隊也在礁上設立多個測量標誌。
1987年，中國南沙綜合科考隊對南沙群島進行綜合調查，曾登陸仁愛礁，並留下了中國石碑和標識物。2024年7月8日，自然資源部南海生態中心和自然資源部南海發展研究院共同編制的《仁愛礁非法“坐灘”軍艦破壞珊瑚礁生態系統調查報告》釋出。
仁愛礁距離美濟礁（中國在南沙重要駐點）東南17海里即31公里半。它是一處南北長度為15公里，東西寬度大約5.6公里的環礁，仁愛礁環礁頂部面積51.62平方公里，礁坪面積21.37平方公里。
仁愛礁北部的礁坪珊瑚生長良好，活珊瑚覆蓋度為90%，呈現出典型的珊瑚林景觀，沒有礁石露出可能由於環礁北部靠近海谷所致）。西礁坪中南端有兩塊礁石露出海面。南礁坪南端有五六塊礁石露出海面，但是塊體比較小。瀉湖南端東西兩側各有一塊長近3米，寬1.5米，高出礁坪2米多的大礁石。這些礁石由濱珊瑚組成，表面溶蝕強烈。瀉湖內北部點礁不發育，水深20米左右；中部測得水深23米，南部水淺，10米左右，點礁不多。瀉湖面積30平方公里，環礁發育指數為0.71。
仁愛礁周邊漁業資源豐富，是中
