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手的拇指食指和中指做50个标准俯卧撑。如果指功条件成熟的，可以尝试每天用左右手的食指中指和拇指练习倒立走50米。 当然，还有其他步法和身法和呼吸基本功配合练习。
黑龙十八手招式非常歹毒阴险，专门攻击对方的眼睛，咽喉，关节，下阴等防护力非常脆弱的地方，实战能力非常强，对手一旦被打中，要么变瞎子，要么变尸体，要么断手断脚，要么当太监，四项特惠大礼包，任选其一。
曾有网络传言，在1992年，有一个退伍军人，在路上遇到了14个小混混，光天化日之下在路上抢劫，退伍军人路见不平，直接上去跟小混混一场大战，结果14个小混混被一个退伍军人全部打趴下了，当场就挂了11个，伤残3个，当时就引起了有关方面的激烈讨论，不过这次事件涉及到军队方面，有点敏感，所以报道并不多。
后来有关部门对这次事件进行了多次商讨，觉得这套武功太过凶残了，一旦收不住手，不是死就是残，而且这套武功对练习的人身体也有一定的伤害，练习的人，许多人手指都有一点变形，就像武侠小说中的倥侗派七伤拳，先伤己后伤人，所以1995年，部队废除了这种练习方法，只有极少数的特殊部队，仍然保留了这套擒拿方法。
不过也有另外一种说法，就是当时的部队，已经研究出了一套威力更强大的格斗术，所以取代了黑龙十八手，成为了武警部队的新教材，到底两种说法哪种是正确的，那就弄不清楚了。
不过白朗看起来年纪也不超过三十岁，妥妥的90后，不可能是在部队里学的这门擒拿术。
“家里人？”徐然疑惑道。
白朗摸了摸后脑勺尴尬道：“一个叔叔，目前还在北部战区任职......”
徐然露出恍然的神色，这也就可以理解为什么白朗可以楼梯一穿七了。
就算不是用刀，对付那几个人对他而言估计也不是什么太大的难事吧......
“既然你身手那么好，我也就不多问其他的问题了。”
“今天我们在执行搜索任务的时候呢，遇到了一些情况，具体的没法细说，只是我们抓获了一个故意杀人案的从犯。你也知道，现在这种情况下，每一个幸存者对我们来说都是极为宝贵的，所以除了那些死不悔改的杀人犯之外，我们不会直接采取强制措施。可关押的条件，我们也不具备，所以经过我和我们亚运公园驻扎的人民解防军的李团长商讨后，决定在独立团成立一个惩戒营，专门收拢一些有犯罪行
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