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說道:“每天堅持健身是不是很辛苦?”

顧西堯穿上襯衣,說道:“還好,公司一直給我安排體能鍛鍊,堅持下來感覺就沒那麼辛苦了。”

秋秋又有些奇怪的問道:“為什麼公司不給我安排體能鍛鍊啊?”

顧西堯敲了敲他的腦袋,說道:“你說為什麼?”

還不是因為某些人懶,不想運動也不想健身。

顧西堯覺得他也沒有必要非得把自己練的一身肌肉,只要保持住別太胖就可以了。

然而秋秋又愛吃,自己只能想方設法給他吃少油脂低油鹽的東西。

秋秋如今體重保持在125-128,從未超過過130斤。

池映秋吐了吐舌頭,說道:“哥,我也想健身,明天起和你一起吧?”

顧西堯想了想,說道:“也行,那明天放學後你來公司呆一個小時,我給你制定一個健身計劃。”

池映秋興沖沖的答應了,結果在看了一個小時顧西堯的體能訓練後一秒放棄。

他覺得自己身為一個實力派演員,倒也沒有必要這麼折磨自己。

最後把體能訓練縮短到半個小時,只做最基本的運動。

的確鍛鍊一下,對體質也是有好處的。

他之前年紀小,顧西堯縱著他,如今他也十六歲了,確實不能任性了。

不過運動的確有神奇的魔力,只要動起來,就彷彿上癮一般。

而且荷爾蒙可以提高人的免疫力,增強抵抗力。

對於青春期的孩子來說,也是有好處的。

半個小時的鍛鍊讓秋秋膚白透紅,一邊擦著汗一邊坐到沙發上休息。

顧西堯把運動水壺遞給他,問道:“感覺怎麼樣?”

秋秋擺了擺手,一邊喘息著一邊喝水。

喝完水才稍微平靜下來,說道:“沒事,我還能練。”

顧西堯卻制止道:“別練了,剛開始最好悠著點兒。剛好我約了祁佳芮,跟我一起去見見她吧!”

秋秋又接過顧西堯遞上來的毛巾,一邊擦一邊道:“好,等我換件衣服。”

助理給秋秋拿來了一套休閒裝,他便去更衣室換了。

換好衣服後,兩人便一起進了電梯。

同時還遇上了武通和屠翎兩夫夫,四人打著招呼,秋秋問道:“接小檸檬啊?”

武通答道:“嗯,他今晚有個通告,直接過去了,結束後剛好一起去外面吃頓飯。”

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