第99章 萬斤閘 (第2/3頁)
靈渡提示您:看後求收藏(快眼看書www.kyks.tw),接著再看更方便。
,年輕人嘛,都喜歡做點刺激的事情。
看來建群才不管這大墓是誰的呢,她在乎的是這大墓能發生點什麼事,裡面有多少寶貝。
錢嘛,不管男女,都喜歡。
看來我對建群的擔心是多餘的,她比我更好奇。
天黑下來的時候,我躺在帳篷裡,累得啥都不想幹,就想這麼躺著。
最近這段時間勞動量實在是太大了,我的體脂率有點偏低,連腹肌都出來了。
其實這樣的體型是不健康的,不管男人和女人,都是需要一定的脂肪才行,尤其是女人,體脂率要更高一些。
男人露出腹肌也不是什麼好事情,最好就是若隱若現,有一層脂肪包裹著最好了。
但是這段時間實在是太累了,吃的雖然多,但是消耗量也巨大,出現了熱量缺口,把身體內的脂肪都減沒了。
看來我還是要增加食量才行,要儘快把脂肪補起來。
想到這裡,我拿了一塊滷豬肉吃了起來。足足有一斤肉,就這樣被我吃光了。
很多瘦子胃口一直不好,吃多了胃就不舒服,其實我覺得就是胃太小了,撐起來就好了。最好的辦法就是吃饅頭,吃豬頭肉,拼命吃,讓胃一天天變大,胃變大了,處理食物的能力就強了,自然就吃的多。
當然,我沒有這方面的問題,我胃口好的很!
第二天開始點火燒就不那麼累了,不過點火燒也不是隨便就能燒著,想讓火燒的旺必須形成對流。
我和書生一起先挖了一個進風口,再挖一條煙囪,點上火之後,火很快就呼呼呼燒了起來,我們在進風口觀察,那鑄鐵的大門很快就被燒紅了,看來這火還是夠硬。
石頭被火燒得滾燙之後,我和書生就開始往上潑水,這一潑水,石頭就會炸裂開,噼裡啪啦往下掉,我倆清理完了之後,繼續燒。
隨著運動量的降低,三天後,我的體脂率上來了一點點,人也精神了不少。
同時,透過這三天的休整,我全身的肌肉都得到了恢復,到了巔峰狀態。
接下來,我著重開始訓練步伐,每天都在訓練基本動作,在跳來跳去。
我還會對著一棵小樹練身法,比如側閃接搖閃,側閃接側閃再接搖閃,搖閃接下潛接擺拳爆肝,再接擺拳打臉。
現在的我,比以前進步了很多,我對自己的狀態還是很有信心,對上陸英俊我起碼能立於不敗之地。
只要我防守好了,就不會被擊倒,只要我合