靈渡提示您:看後求收藏(快眼看書www.kyks.tw),接著再看更方便。

這三隻金錢豹一直在我們周圍活動,幾次我在白天看到了金錢豹蹲在柵欄外面,透過柵欄的縫隙觀察我們。

這些其實都是徒勞的,金錢豹要想突破柵欄的阻擋是不可能的。

我們每天出門都是結伴而行,手上有獵槍,腰裡彆著刀子。金錢豹要是敢迎面硬鋼,它們肯定要吃大虧。

這三隻金錢豹倒是也識趣,一直跟蹤,觀察,沒有要下手的意思。

有金錢豹一直蹲著我們,我們也不好繼續前進,我們也不著急,乾脆就在這裡住了下來,我每天都在刻苦訓練。

我最主要的就是訓練兩點,耐力和腰腹部的抗擊打能力。

除了擊打,我還會針對性地去訓練腰腹部的肌肉,效果顯著,隱隱約約,我能看到自己的腹肌了。

要知道,我的脂肪率還是不低,我也沒打算減脂,雖然活動量很大,但是我吃的也多。我其實很想把體重上升五公斤的,但就算是拼命吃,這體重就是紋絲不動。因為我的運動量實在是太大了。

不過有個好處,我的肩膀明顯變寬,腰變細了一些。

書生的力氣很大,他現在幾乎用盡全力,用裹了布的棒子打我的側腰和腹部,我一一接下。

我知道,我這抗擊打能力提高了一個檔次,就算是陸英俊那鐵拳,也不可能透過擊打我的腹部把我擊倒了。

最關鍵的是,想擊打到一個人的腹部有點難,因為兩個人戰鬥的時候,腹部離著拳頭實在是太遠了,最近的其實是頭部和肋骨。

偏偏頭有雙手保護,肋骨有雙臂保護,很難被打倒,只要抱架不散,陸英俊就沒有一點機會。

接下來我著重訓練自己的抱架,我在練拳的時候,用下巴夾著一個蘑菇,用手肘夾著兩個很大的葉子。

不停地移動腳步,做著後閃,側閃,下潛搖閃,不能讓蘑菇和葉子掉了,只要掉了,那就是露出來了空擋。

這樣的訓練不需要靈敏度,要的就是一個肌肉記憶,習慣成自然,不讓自己的防守有一點的漏洞。

書生有些不理解,他覺得我下巴夾著蘑菇好笑,用胳膊肘夾著葉子的樣子也有些滑稽。

他說:“守仁,你這是在做啥子哦!”

我說:“你懂個錘子,這是無死角防守,不給對手可乘之機。”

“至於麼,我覺得你應該多練練進攻!最好的防守就是進攻!”

我一邊移動腳步一邊說:“你讓我靠著進攻打贏陸英俊,你要知道,我

其它小說推薦閱讀 More+
與我摘星辰

與我摘星辰

六盲星
宋京熙家破產了,爸媽賣了所有的東西,遠逃國外,就把她一個人剩在了家裡。 宋大小姐罵罵咧咧,努力適應從富貴到極致貧窮的轉變。 但真的很難。 直到某天餓著肚子放學,一輛加長版豪車停在了她面前。後車窗降下,露出了一張熟悉卻冷淡的臉。 “跟我走。” 宋京熙呆滯了兩秒,欣喜若狂:“周淮岸,我爸媽把我賣你了?” 【把一個無法無天的大小姐養成一個無法無天pro版大小姐……的故事】 【年齡差8歲】 2023/8
其它 連載 108萬字
青杏小

青杏小

天下茶屋
其它 連載 23萬字
龍吟壯歌

龍吟壯歌

張馬
九州燦爛,汗青英華,何止五千年。六合斑斕,傳奇神采,不捨一顧間。民族之花,爭豔綻放,驊騮搭羽箭。鄉笛有情,家國蒼生,英雄敢為先!...
其它 連載 127萬字
全能校花非純良

全能校花非純良

飛羽琉殤
藍靈:她因為“孤兒”的身份,從小被好心的林叔叔救濟,在報考大學中以全國第一名的成績被著名的貴族大學知閱錄取,並接受叔叔的“請求”安排到家中,每天面對這對自己冷嘲熱諷的林叔叔的兒子,她選擇處處忍讓...... 林霈翔:從小就被老爸拿來和那個小孤兒對比,現在還要把她接來家裡,讓我好好對她,那我就“好好”對她...... 在別人眼裡她單純善良,是一個容易接近的全能校花,然而,又有誰知道,她這一份純良是
其它 完結 58萬字
開局胎穿,我在修仙界做金輪法王

開局胎穿,我在修仙界做金輪法王

徐徐是也
關於開局胎穿,我在修仙界做金輪法王: 修仙文+胎穿+煉丹+成長流+非劍修+無cp胎穿成普通的鄉下小村姑一枚,本以為會按照人生規劃過完一輩子。卻不想世上竟有修仙此等美事,從此一腳踏入修仙界。靈根資質不錯,但比自己更優秀的人不缺。頂級修仙背景沒有,碰上個老祖宗,可惜老祖宗也嘎了。但是好在有老祖宗傳下來的資源。至於發展方向?修劍,一般般。搞陰謀耍心眼,也不是那塊料。好在煉丹資質不錯,又有金輪傍身。我道
其它 連載 309萬字
被挖心重生後,全能馭獸師虐哭九州

被挖心重生後,全能馭獸師虐哭九州

荒糖
被挖心重生後,全能馭獸師虐哭九州小說簡介: 上一世陸晚天真以為自己眾星捧月,誰料她大始境界當日,夫君下毒,聯合陸家人汙衊她是魔修,挖她心掏她肺,連腹中胎兒也當場慘死。陸家人對她好,只因她是藥蠱,夫君疼愛她,只為她體內金丹。陸晚崩潰,當場引爆金丹。重生一世,陸晚鬥渣男,踩賤女,報復陸家。馭萬獸、煉丹、經商、符陣、蠱毒之術……陸晚樣樣精通,一鳴驚人,再鳴驚九州!就在眾人以為陸晚要當上九州之主時,當今
其它 連載 98萬字