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如何煲制，寒凌江自然笑而不語，直到有天知一從湯水中挑出一塊沒潷乾淨的魚骨頭……
談到知一還能再講些事。一年時間裡，寒凌江除了日常打坐和隔三岔五受苦竹嚴訓，就是修行奇魔典四訣，其中唯生生一訣修行起來最為不易。生生系屬煉體之技，修煉初時需得打熬身子，且隨著修煉深入，要求越加苛刻。
初練時需要整日曝曬在烈陽之下，其後需要承受如瀑布下墜的千鈞重壓，再其後還需引天雷、地火淬鍊已身。依書中所述，這時也才至小成。而練至圓滿的方法竟無所述，只寫道忍世人所不能忍，歷世人所不能歷。
不比其他煉體功法，生生之訣不僅能練就一身鋼筋鐵骨，使修煉者的生命力、意志力、自愈力遠勝從前。還會於體內誕生一類奇妙的靈力，即生生之力。
生生之力如不熄之火，無絕之流。待修至圓滿，但守得靈臺一絲清明，就算五臟破裂、六腑俱損都能活轉回來。
這話聽著厲害，究竟是否屬實卻也無從考證，畢竟其只是一道殘訣。
且說寒凌江在修煉生生時幾經九死一生。當他第一次試圖站入葬劍湖巨瀑底時便瞬間無了意識，身上磕得全是血痕，漂到岸邊時已是瀕死之態。
他以往跟著老道士修道學符，經年跋涉身子板雖好，卻也沒專門練過。苦竹教他功夫，也沒打熬過他硬功。一上來就依書中之法修煉生生，就好似憑木板之脆去頂千斤之重，自然是此下場。
幸而傍晚時候知一找不到人，心有不妙，尋至葬劍湖時才發現了他。當時寒凌江面色煞白，無一絲血色，知一嚇得不輕趕緊把他救起來，揹回去上了藥，身上全纏著布帶。
至第三天寒凌江從昏迷中醒來，恢復了不過七天就不顧知一勸阻又要去瀑布修煉，知一拗他不過，沒法子只得帶上各種創藥繃帶跟上去。
這一次寒凌江長了心，先運起體內靈炁抱收靈臺，使神識不會瞬時散掉，又發力運起雲葉真經，讓身上各狀態達到最佳，然後再站了進去。
因此舉，他足足堅持了五息時間，五息後還是在重壓之下身體各處傷口破裂，失血過多，昏死過去。
知一可沒注意到他五息的成就，將他從湖裡救起後各種敷藥、補藥齊齊用上，心裡直念再不會任他犯傻。這次寒凌江躺了十天沒能出屋，一半是因為自身，一半是因為知一。
此後到第十天、第十一天、第十二天、以至第三十天，寒凌江再去瀑布下修煉時已不會暈厥，不再需要啞巴和尚這個陪練，雖身體
