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每日如此日出日落亙古不變，人啊，今天發現這個明天發現那個，其實不過是天地自創世以來就有了的事物和規則，所以人修煉的本質是挖掘已有的內化成自己的，在這個過程中使生命不斷向更高層次進化。”
葉塵似懂非懂，看樣子是聽進去了，還需要些消化和理解的時間或經歷了。
“你現在處在練氣鏡，屬於剛踏入修煉的門檻， 壽元與常人無異，丹田充滿氣狀真氣後，將真氣壓縮成液體狀，則代表進入築基境，壽元可至200歲，丹田充滿液體真氣後，需要將液體真氣壓縮成固體，就代表進入金丹境，壽元可至500歲，此時與常人相比幾乎可稱為仙人。”
“那金丹境之後呢？”
“用金丹孕養出元嬰，等元嬰有足夠能量破丹而出的時候，金丹碎，進入元嬰境，壽元可達千年。往後的境界等你修煉到了自然就知道了。”
“徒兒，知道你現在最大的問題是什麼嗎？”
“威武說過，突破會很困難。”
“嗯，這也是我讓你吸收鴻蒙祖氣的原因，改善你的氣運，增加你突破的機緣。每天日出和日落前，一定要雷打不動來吸收，量雖少，積累起來就多了。”
“徒兒謹遵師命。”
“嗯， 接下來傳你一門心法，助你加快吸收先天靈氣的速度和轉化為後天真氣的速度，名為：須彌納氣訣。”
“須彌納氣。”
“對，胸脯透過鼻孔的呼吸，是吸收先天靈氣最簡單的操作，但效率不高，若是鼻孔被堵住，就無法再進行靈氣吸收，人會因此窒息而亡。此心法分上下兩部，第一部吸收：透過引導真氣成針狀在體內遊走，按順序開啟被神魔詛咒封印的須彌通道，讓人與天地完全相連，若能修至圓滿，吸收先天靈氣如鯨吸水。第二部轉化：你的血脈吞噬之力應該可以吸收大量進入體內的先天靈氣轉化成後天真氣，這是你最大的優勢。其他人還需要修煉轉化心法，你卻可以忽略這一步直接利用血脈吞噬轉化。”
“好，跟著我做，第一步：鼻中引氣而閉之，陰以心數至一百二十，乃以口微吐之。及引之，皆不欲令己耳聞其氣出入之聲。常令人多出入，以鴻毛著鼻口之上，吐氣而鴻毛不動為候也。”
月相子拿出一根鴻毛，放在葉塵的鼻口上。
“控制你的鼻息，直到吐氣而鴻毛不動時，我再來教你下一步。”
月相子說完將望日亭留給葉塵，飄然離去。
隨後望月亭不斷傳出葉塵打噴嚏
