第140章 安全第一 (第2/2頁)
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中醫還是有點東西的。我知道了膻中穴雖是死穴卻也並非按不得，反而可以寬胸理氣，行氣解鬱，宣肺止咳，我知道了可以止疼的合谷穴，改善肩部問題的肩井穴，增強男性雄風的關元穴，培元固本、溫腎壯骨、強腰健脊的命門穴，認識了任脈，督脈，手陽明大腸經，活到快三十才走出武俠小說對於打通任督二脈的彌天大謊。
當今時代，工作忙碌，生活壓力，煩悶，憋屈，憤怒，久坐，久站，熬夜，被汙染的空氣，不規律的作息和飲食……都在摧殘著我們的身體和健康。高血壓，高血脂，高血糖，高尿酸，抑鬱症，心梗，腦梗離我們都不再遙遠。按照我們現在的平均年齡77歲來說，我的生命已經走過三分之一，如果再不注意養生，也許我只剩半生，真可怕。
所以，祝大家保重身體，安全第一。
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