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作為正在練拳的陸洋，對這一切卻毫無察覺。按照陸洋的感知，周圍方圓一公里應該是空無一人，所以陸洋毫不顧忌地練習八極拳，放飛體內淤積的力量。
時間一分一秒過去，陸洋漸漸感到自己的真氣越來越充盈，彷彿身體內的力量已經到達了一個臨界點。他的拳法越發凌厲，招式連綿不絕，將八極拳的精髓發揮得淋漓盡致。然而，就在這時，他突然感到身體內的真氣似乎開始變得不穩定起來。
陸洋的眉頭微微皺起，他感覺到一股莫名的力量從體內湧出，讓他有些承受不住。他急忙停下身上的動作，試圖調整自己的呼吸，以平息體內激盪的能量。然而，他的努力毫無作用。體內湧動的力量愈發劇烈，陸洋感到自己彷彿置身於一片風暴之中。
他感到周圍的空氣都開始扭曲起來，彷彿有無形的力量在肆意破壞著一切。他明白自己陷入了一個危險的境地之中，但卻無法找到解決的辦法。
就在陷入絕望之際，一個道人打扮的老頭突然出現在陸洋麵前。他身著一身青衣長衫，目光深邃，看上去極為神秘。
老道人輕輕地搖了搖頭，似乎對陸洋的狀況早有預料。他走到陸洋麵前，輕點了陸洋身上幾處穴道，陸洋感覺到一股溫暖的力量從老道人的手指傳遞而來，緩緩平息了體內亂竄的能量，同時陸洋也陷入昏迷之中。
過了一個時辰，也就差不多兩個小時，陸洋慢慢從昏迷中甦醒過來。他發現自己躺在一條石板凳上，他環顧四周，發現邊上坐著一位白鬍子白頭髮的道人，此刻他知道自己應該是被眼前這位老道救了。
“多謝前輩救命之恩！”陸洋站起身，對著老道人微微躬身地表示感謝。
老道微微一笑，撫須沉吟道："年輕人，你的八極拳已經到達一個境界的瓶頸。雖然不知道你是怎麼練成的，但你的練功有一個非常大的問題，就是缺乏合適的內功支援。所以在練習的時候，真氣無法內斂，而外洩而去。今天你的功法進入瓶頸，導致真氣執行不暢，差點走火入魔。要知道，外功再厲害，如果沒有合適的內功與之匹配，繼續下去，必定會有一天爆體而亡啊！"
陸洋聽後不禁心頭一震，他終於明白自己的練功之路上存在的問題。他雖然修煉的八極拳非常了得，自己運氣內功完全是自己根據自己看電視小說這些瞎練。
"還請前輩指點迷津，希望前輩能教我！"陸洋恭敬地向白髮老道請教。
白髮老道微微一笑，擺了擺手，說：“年輕人，你有一顆向武的道
