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中醫還是有點東西的。我知道了膻中穴雖是死穴卻也並非按不得,反而可以寬胸理氣,行氣解鬱,宣肺止咳,我知道了可以止疼的合谷穴,改善肩部問題的肩井穴,增強男性雄風的關元穴,培元固本、溫腎壯骨、強腰健脊的命門穴,認識了任脈,督脈,手陽明大腸經,活到快三十才走出武俠小說對於打通任督二脈的彌天大謊。
當今時代,工作忙碌,生活壓力,煩悶,憋屈,憤怒,久坐,久站,熬夜,被汙染的空氣,不規律的作息和飲食……都在摧殘著我們的身體和健康。高血壓,高血脂,高血糖,高尿酸,抑鬱症,心梗,腦梗離我們都不再遙遠。按照我們現在的平均年齡77歲來說,我的生命已經走過三分之一,如果再不注意養生,也許我只剩半生,真可怕。
所以,祝大家保重身體,安全第一。
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