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“只要你們能夠將萬物視為一，能夠平等地對待每一個人，你們的生活將會發生翻天覆地的變化。”
“你們會發現，生活處處都充滿了愛。無論自己看到任何人、任何事物，都覺得無比的可愛。”
“你們會發現，自己的人際關係變得越來越好。身邊的人都喜歡靠近自己，都喜歡和自己說話。”
“你們會發現，自己活得越來越輕鬆，越來越自在。生活中無論是成功還是失敗，得到還是失去，都能夠淡然處之，不再有任何執著和煩惱。”
“這就是道給予你們的禮物。只要你們將萬物視為一，你們與萬物之間就不再有區別，也不再有隔閡。如此，你們就等於處在道中了。只要你們處在道中，都會感到非常的自在，非常的幸福。”
“幸福就是這麼簡單，只要你們能夠處在道中就能讓你們擁有，根本不需要勞心勞力地去外邊找。”
“只要你們處在道中，你們的生活一定會充滿愛，一定會感受到平安、自由、喜悅。若是你們沒有感受到平安、自由、喜悅，證明你們的心已經偏離道了。”
“你們一定要記住，道之中沒有分別。這非常重要，你們必須消除心中的一切對立面，如此，你們才可能迴歸大道。”
“好了，理論也說得差不多了，接下來我們進入實踐階段。”
田靈悅問道：“實踐是要做些什麼嗎？”
南郭子綦點了點頭，“嗯，我們接下來去練習動中靜。”
“動中靜？”眾人感到詫異。
南郭子綦道：“你們已經堅持冥想打坐一個月了，但冥想打坐只是在練習靜中靜，卻無法練習動中靜。接下來，我們去練習動中靜。”
“還記得為師說過的攖寧嗎？所謂攖寧，就是在一切變化紛擾中保持寧靜。你們在冥想打坐中能夠保持寧靜，但並不代表你們在外界的變化紛擾中能夠保持寧靜。所以，接下來我們去最多人的地方練習動中靜，也就是去集市進行冥想。到了集市後，你們不必閉上眼睛，只需要站在人群中，做到一動不動，不起一念即可。”
“練習動中靜能夠很大程度上幫助你們削弱識神。識神一直都是以自我為中心，它只為自我而服務，它只想保護自我。任何有傷自尊的行為，識神都很排斥。若是你們能夠做到不怕丟臉，能夠無視一切有傷自尊的行為，你們的識神將會加速滅亡。”
“識神滅，元神出。識神滅盡之時，即是你們元神當家做主之時。徒兒們，不要害怕丟臉，把
