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心又會繼續離開當下此刻，繼續跑到過去未來，為生活中的瑣事而煩惱了。”
“你們總是為過去做錯的事情而感到懊悔。”
“你們總是為將來未知的事情而感到恐懼。”
“你們總是惦記著這個小小的自我，心中有數不盡的煩惱。”
“你們總是記恨那些對你們不好的人，嫉妒那些比你們優秀的人。”
“你們總是害怕那些過去傷害過你們的人、事、物，完全不敢面對他們。”
“你們總是去區分事物的善惡美醜，好壞對錯，對它們耿耿於懷。”
“你們以為只要掙得足夠多的金錢，就可以擺脫煩惱。”
“你們以為只要能夠出人頭地，就不會被人瞧不起，就可以活得風光無限。”
“你們以為美食、音樂、性以及各種各樣的活動能讓你們快樂，故每天都用這些東西來麻痺自己。”
“你們就是這樣離開道的，可你們卻毫無覺察，甚至覺得這很正常。”
“回頭吧！不要再這樣麻木不仁地活著了。”
“大道就在你們身邊，你們為什麼要將它棄之於不顧？”
“你們也許會有這樣的煩惱：若是我完全不去計劃將來，完全不為將來而煩惱，那我怎麼可能活得下去？若是我沒有錢怎麼辦？生病了怎麼辦？我的家人怎麼辦？他們還等著我照顧呢。”
“其實不是這樣的，處在當下此刻並不是不去管自己的生活，像個木頭一樣什麼也不做。”
“處在當下此刻的真正含義是：像普通人一樣生活，該勞作就勞作，該吃飯就吃飯，該睡覺就睡覺。唯一不同的是，做任何事情都不執著，做任何事情都不計較利益得失。得，我接受。失，我也接受。不管成敗得失，我都不放在心上，只是盡人事，聽天命，靜靜地享受當下此刻。”
“道，不偏不倚。不管是偏向無還是偏向有，偏向得還是偏向失，偏向善還是偏向惡，偏向陰還是偏向陽，都已經不是道了。”
“道永遠處在中間。正如老子說的：多言數窮，不如守中。中者，道也。道者，中也。中即是道，道即是中。任何偏執的行為，都是在遠離道。”
“我們不要排斥生活，我們要像普通人一樣過生活。唯一不同的是，我們的心中不能有執著。”
“我們要接受生活中的一切變化，無論是生還是死，得還是失，善還是惡，我們都不要執著。也就是做到我之前說過的：順時而生，順命而死。”
