第32章 清單 (第2/3頁)
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蘇業又看了一下清單，進行審視。
制定清單的小技巧是儘量用動詞開頭，這樣能直接行動，執行力更強，這是基本的時間管理技巧。
在做冥想課思維導圖的時候，蘇業沒有翻看白天的冥想課筆記，而是直接使用回想提取法，不斷回想課程的知識，陸續記錄在思維導圖上。
直到實在想不起新的知識點，蘇業才去翻看之前記下的關鍵詞筆記，補全思維導圖。
回想提取法實際上是一種記憶加學習雙重方法，雖然很累，但很有效。
之所以記筆記只記極少的關鍵詞，很多內容並沒有記，除了更快，主要是為了鍛鍊大腦，配合課後的回想提取法，效果更佳。
記關鍵詞，僅僅是怕遺忘重點而已。
有幾個點沒有明白，蘇業直接給尼德恩老師發魔法信詢問，然後做冥想課思維導圖。
做完思維導圖，蘇業再去看尼德恩的信件，看了一遍發現疑問全都解決，回信感謝，並附上自己的三點收穫。
蘇業翻到晚間清單那頁，手指在第一行一抹，那行字便被塗黑，表示完成第一個項任務。
再之後，蘇業快速翻看冥想課本，提煉出大量的陌生關鍵詞，看得頭昏腦脹。
提煉出關鍵詞並用自己的語言解讀說明後，蘇業本想做思維導圖，但發現精力不夠，想了想，不再逞強，開始冥想。
冥想是恢復精力的神器，蘇業平時工作回家後，為了打起精神學習，都會想辦法淺層冥想二十或三十分鐘，冥想之後精力有較大恢復，保證晚間的學習效果。
如果特別累，蘇業會放棄冥想，因為過於疲憊並不適合冥想，不如好好休息或睡覺。
想到自己面臨的危險，想到自己的目標，想到那個噩夢般的“55”，蘇業決定減少休息，開始冥想恢復精力。
不過，在冥想前，蘇業開啟魔法書，熟練地選出柏拉圖大師的立體魔法影像，擺在門口。
“大師保佑。”
蘇業說完，回到椅子上，輕車熟路地進入冥想。
蘇業和之前一樣，精神化為小光人，在深藍色的兩界壁障下方不斷飛行。
在精神的世界中，完全感受不到時間。
蘇業一門心思只想找到最遠的那束神界光芒。
瀏覽了冥想課本之後，蘇業才知道，原來神界也是有層次的。
冥想一開始進入的地方，是神界的最底層，離人界最近。
越深入
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