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弟,你可不要小瞧了練力。”

“咱們混元掌館的混元掌作為一門外練功夫,主要練的就是手掌和力氣。

而練掌的第一步,要做的便是練力。”

說著,陳寬忽的探出另一隻手,直往前倏然拍出,留下一道模糊的出掌殘影,撞起一陣衣袖打風的輕微聲響。

“有力氣的手掌,才能打贏別人,或者把別人打死。

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沒有力氣的手掌,出招慢,打得輕。

等你打到別人面前,別人已經將你打死了。

沒有力氣,即便有再多的技巧也是虛妄,打出去根本沒有任何的效果。”

陳寬手裡的石頭隨手一放,直接在地面砸出一個淺淺的小坑,濺起一捧灰塵。

他的面色嚴肅,“你的底子薄弱,而且沒有任何學武基礎,得先把力氣給練上來。不然沒有力氣,連出招的掌法都打不出幾下,就會累到不行。”

“等你把力氣練上來,基礎打好後,我再教你如何練掌。”

“好。”

聽陳寬說的似乎有那麼一回事,杜杯停心裡也下意識多了幾分認同。

“那我們現在就開始嗎?”

“那當然。”

陳寬往零散的石頭堆裡看了眼,從裡面挑出一塊大小合適的石頭,直接放在杜杯停的手上。

“來,你先從這塊較小的石頭開始,練習舉放。”

一塊足有一個木桶大小的石頭,輕放在杜杯停的手上。

一股碩大的重量壓來。

他的身體頓時一個踉蹌,差點歪倒。

不僅僅是手臂,就連雙腳也是顫顫巍巍,彷彿隨時要倒下一樣,面色憋得一陣通紅。

扛著石頭,每次舉起放下,嘴裡都大口喘著氣,顯得十分費勁。

“小師弟,腳步要站穩、站直了,不要抖,也不要歪。

腰桿也給我挺緊,不要顫,不然會影響氣血的流動。”陳寬說出要點,讓杜杯停跟著去做,去調整自己的狀態。

“咱們混元掌打熬力氣的方式雖然粗糙,但也是需要混元掌的獨門口訣配合,才能發揮出顯著的效果。

力氣,才能練出來。”

“混元掌口訣是,定息調氣,一呼三吐,身直如松,腳根虎膝......”

汗液細密的杜杯停緊著臉悶頭糾改自己的錯誤。

舉放

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