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吃完飯後你還需要做一些身體的適應性訓練，保證你迅速適應新的身體。”
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晚餐結束後，張博凱感覺身體的疲憊感有所緩解，但很快，他的目光落在娜娜小公主遞給他的另一張單子上，臉上的笑意瞬間消失了。
“接下來，就是今晚的適應運動計劃了。”娜娜小公主笑嘻嘻地說道，彷彿在展示一件得意的作品。
張博凱拿起單子，開始唸叨上面的內容：“高強度間歇訓練45分鐘，全身力量訓練1小時，動態平衡訓練30分鐘，神經肌肉協調訓練1小時……最後還要有氧耐力訓練1小時？”
他一邊念著，一邊不禁苦笑：“看來今晚我是不能好好休息了。真虧你想得這麼周到，連我的晚安都給安排得滿滿的。”
“哥哥，為了讓你明天看起來毫無破綻，這些訓練可是必不可少的哦。”娜娜小公主微笑著解釋道，語氣中帶著一絲促狹，“不過不用擔心，我會全程指導你，確保你能順利完成這些任務。”
張博凱看著眼前滿是期待的小公主，深吸了一口氣，無奈地搖了搖頭：“好吧，娜娜妹妹，今晚就聽你的安排了。”
就在她話音剛落，兩個熟悉的健身教練突然出現在她的身旁。不過，這次他們不再是穿著以往的跑步服、露出溫柔的笑容，而是換上了全副武裝的訓練裝備。每個人手裡都握著各種高科技輔助訓練器械，令人不寒而慄。更為誇張的是，教練身旁的訓練包里居然還多了一條威嚴十足的皮鞭，似乎在等待張博凱稍有懈怠時就要“溫柔”地提醒他一下。
“看來你們是認真的……”張博凱苦笑著看了看眼前的陣仗，又看了看計時器上飛速流逝的秒數。他拿起餐具，迅速開始解決面前的高能量晚餐，生怕浪費哪怕一秒鐘。
“哥哥，加油！我們可是為你好呢！”娜娜妹妹甜甜地鼓勵道，臉上掛著無害的微笑，卻彷彿在暗示著什麼。
張博凱一邊狼吞虎嚥，一邊無奈地想：看來，今晚我不僅要接受身體的考驗，還要經受精神上的折磨。希望明天的我還能完整地走進實驗室。
（第九章完結）
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