第一百五十八章苦笑 (第3/3頁)
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就像個剛洗過帶水的水蜜桃！
楊念之前與陸招相見都是穿的長衣長袖，即使是連衣裙，裙襬也低到腳踝，此時看到對方穿著如此緊緻，將那秀美年輕的身材展現出來，不禁讓陸招心中一蕩。
“別愣著了呀！”片刻後，陸招收斂心神，活動了一下手腳。“咱們趕緊動起來唄，我今天教你做一些基本動作，其實，這些運動你們上學的時候肯定體育老師也讓你們做過，只是，怎樣將這些運動組合起來，起到鍛鍊全身的作用，只怕老師就很少提及了。”
“對呀。”
楊念點著頭很贊同。
“行吧，那我們就先做十個仰臥起坐，我呢，在旁邊看著，糾正一下你的動作。好嗎？”
陸招指了指不遠處鋪了好幾張瑜伽墊的地方。
“啊，陸哥，一上來就做仰臥起坐呀，我不知道……我做不做得了啊，而且……還是十個。”
楊念一聽，頓時噘嘴苦笑一聲，畢竟，對於女生而言，要一次性做十個仰臥起坐也不是件輕鬆事。
“哎！仰臥起坐能鍛鍊到全身肌肉，尤其是腰部的肌肉，這對於你們女孩子有很大的好處，畢竟，哪個女孩子不想有一個柔韌苗條的細腰呢？你這腰呢，多少……”
“咋啦？”
楊念一聽陸招說起腰，頓時瞪大了眼睛。
“嘿嘿。”
陸招聳了聳肩：“上次抱你，發現你腰間多少有點小贅肉，想必你這小妹子平常是沒有怎麼做腰部的運動吧？你又喜歡看書，一看一坐就是一整天，所以這腰間的小肉肉自然就長起來了。”
“啊，我腰上……有贅肉嗎？”聽到陸招所說，楊念那張白皙的臉頓時羞紅了起來，下意識的往腰間一摸。
要知道，就算一個女人再獨立自強，對於男人的評價多多少少還是會在意的，更別說，是一個年輕的大帥哥說自己腰間有贅肉了。
“我練！我現在就練，陸哥，你趕緊教我怎麼做好仰臥起坐吧！我不要腰上有贅肉！堅決不要！”
沒等陸招說話，楊念急匆匆的往瑜伽墊那邊跑去，脫了鞋，平躺在了上面！
