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，此三气又代表天、地、人三才。”
“最后，在阴、阳、和三气的共同作用下便生出了万物。此即是万物的由来。”
田灵悦张大了嘴巴，感慨道：“原来天地万物是这么来的……太神奇了……那这一切是自然而然发生的吗？”
南郭子綦点了点头，“是的，这一切都是自然而然发生的。”
田灵悦又问：“那师傅是怎么知道的呢？”
南郭子綦回答道：“其实，我们处在后天中也是可以返回先天一探究竟的。只要我们回到先天，便可知道道的造化了。”
庄周好奇地问道：“师傅，请问怎么从后天回到先天？”
南郭子綦回答道：“我们每天至少有两个时辰处在先天中。当我们睡觉时，我们的精神就是处在先天中的，只是你们不自知罢了。”
庄周点了点头，“原来睡眠是处在先天中啊。”
南郭子綦道：“然而你们返回先天却不能做主，这就是你们无法明白道之造化的缘由。”
庄周又问：“师傅，那我们怎样才能在返回先天的时候做主呢？”
南郭子綦回答道：“唯有认认真真，踏踏实实地修行，让自己的元神定于道中，方能在先天中做主。有道的圣人睡觉不做梦，即便做梦也能在梦中保持清醒。普通人睡觉很少有不做梦的，而且很少人能在梦中保持清醒。做梦，是魄在制魂，魄胜于魂，魂不能自主，因而做梦。魄为识之体，识为魄之用。魂为神之体，神为魂之用。不修道之人总是专注于外物，故识神都很强。识神强，魄就会制魂，所以梦就会多。而修道之人能够反观内视，能够一心一意地专注于道，故能够将元神锻炼得非常强大。元神一旦变得强大，魂就能制魄，所以能够少梦甚至无梦。”
“我们道家修炼，修的就是元神。元神无生无死，万物皆会朽坏，唯道与元神不坏。只要我们将识神给降服，让元神当家做主，使元神与元气混融为一，便可超脱阴阳五行之外，进入那无生无死之境。”
蒙远问道：“真的有人能在梦中保持清醒吗？我怎么从来没有过这样的体验。”
南郭子綦回道：“这都是因为你们的识神强过元神的缘故。若是你们每天晚上睡觉都会做梦，证明你们的识神非常强大。若是你们睡觉很少做梦，或是能够做一些很灵性的梦，或是能在梦中清醒过来，那证明你们的元神强过识神。梦境是一面镜子，它能反应出我们当下的心境和修为，你们想知道自己修行有没有进步，完全可以以梦境
