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經過中場休息，第三節姚方也和我一樣坐到了替補席上了，場上仍然是一老帶四少，只不過由姚方換成了霍華德。
失去了姚方這個最強攻擊點，飛車隊打的依然是風升水起，過了沒有一會，雄鹿隊那邊也把裡德換下場，賽前賽對勝負都不是那麼在意，煅練陣容和考察新人為主的。
隨後的比賽，范甘迪依次把板凳席上所有的人都換了一個遍，可是諾瓦克和海德二個一直到比賽結束都留在場上，看來這次主要是考察他們二個了。
等比賽結束後，比分定格在93：86，飛車隊贏得了這場比賽的勝利。諾瓦克被評為全場最佳球員，技術統計為21分9投7中全是三分，12個籃板3個搶斷2個助攻，諾瓦克接受著隊友們的祝賀，小白臉上還帶著羞紅，還不好意思呢，
我也過去用力拍了他一下屁股，把他嚇的用力一跳，難道以為有人非禮他，大庭廣眾之下有這個可能嗎！有的人不喜歡這種比較親熱的祝賀方式，就算是一個球隊的，不是太熟悉的話，一般也沒有人用這種打招呼的方式。
但是如果他能接受你和他這個，那也是迅速拉近關係的一個方法，諾瓦克害了一會羞，也朝我的屁股給了一下，說明他也願意接受我們之間的關係，想到初次來的時候，諾瓦克一個新人還過來安慰我，也是一個好人呀。
今天比賽的勝利讓范甘迪臉上有了一絲絲的笑容，雖然不仔細看，還和從前一眼，可是從他的講話可以看出他還是很高興的，畢竟今天上場的表現都不錯，除了斯潘諾里斯。
比賽過後姚方接著去練體能，對於姚方來說，想要表現更好，唯一的障礙就是體力問題，常常到第四節的時候體力跟不上，只能在場上做一個樁子的作用，為很多專家所垢病。
我也去練了一會左手投籃，因為我發現會雙手開弓的話，防守的人更不容易判斷你的動作。以前打球的時候左手的功能通常都是打人，現在突然換成玩細膩的技術活，差別有點大的讓人受不了。
看到我練習左手上籃，助理教練看了一會，過來對我的動作和姿勢做了矯正，並提供了許多行之效的訓練方法，並且向我表示，如果確實想練習左手技術，可以專門給我制定一份訓練計劃。
向他表示感謝後，又接著練習起來，果然是神仙放屁—不同凡響。經過他的指導，做了改進後，命中率有了很大的提高，到底人家是專業人士。
ZOVPE的球隊都有專業的投籃教練，天天就是觀察每個人的出手姿勢和動作、出
